Les collations ajoutent quotidiennement des calories à un repas pour la plupart des adultes américains
Selon de nouvelles recherches, les Américains accumulent chaque jour l’équivalent d’un repas de calories supplémentaires provenant des collations – et ces aliments contribuent très peu à la nutrition, car ils sont généralement riches en glucides et en sucres et faibles en fibres et protéine. Sur la base d’enquêtes menées auprès de plus de 23 700 … Lire plus