Un exercice quotidien court réduit le risque de décès dû à une position assise prolongée
Cela peut sembler tout le contraire de dangereux, mais rester assis toute la journée peut vous tuer. Des études antérieures ont montré que le comportement sédentaire est lié à de mauvais résultats en matière de santé, notamment maladie cardiaque, diabète de type 2, canceret tôt la mort. Cependant, une nouvelle recherche publiée cette semaine a … Lire plus