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3 bienfaits des massages pour la santé !

3 bienfaits des massages pour la santé !

Le massage est une pratique traditionnelle qui possède de nombreuses vertus. Bien plus qu’un simple moment de détente, c’est un véritable allié pour la santé physique et mentale. Découvrez ici 3 bienfaits des massages pour la santé. Se faire masser pour réduire le stress et l’anxiété Le stress et l’anxiété sont des réactions naturelles qui peuvent … Lire plus

Meilleur oreiller pour les douleurs cervicales, testé et soutenu par des experts

Meilleur oreiller pour les douleurs cervicales, testé et soutenu par des experts

Découvrez les principales choses que vous devez rechercher avant d’acheter un nouvel oreiller pour les douleurs cervicales. Matériaux «Optez pour des matériaux de soutien mais conformes comme la mousse à mémoire de forme ou le latex», explique le Dr Ormond. « Ces matériaux épousent la courbe naturelle de votre cou, réduisant ainsi les points de … Lire plus

Medicare couvrira le médicament amaigrissant Wegovy pour réduire le risque de maladie cardiaque

Medicare couvrira le médicament amaigrissant Wegovy pour réduire le risque de maladie cardiaque

Medicare couvrira désormais Wegovy (semaglutide) pour les personnes en surpoids ou obèses et qui présentent un risque accru de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral ou d'autres problèmes cardiovasculaires potentiellement mortels. Les médicaments amaigrissants ont longtemps été exclus de la couverture Medicare. Mais un porte-parole des Centers for Medicare et Medicaid Services (CMS) a déclaré dans … Lire plus

L'aspirine pour bébé réduit la graisse hépatique chez les personnes atteintes de stéatose hépatique non alcoolique, selon une petite étude

L'aspirine pour bébé réduit la graisse hépatique chez les personnes atteintes de stéatose hépatique non alcoolique, selon une petite étude

Une pilule d'aspirine quotidienne à faible dose peut réduire les niveaux de graisse dans le foie chez les personnes atteintes de stéatohépatite non alcoolique, une maladie chronique courante également appelée stéatose hépatique, suggère une nouvelle étude. L’étude s’est concentrée sur ce que l’on appelle la maladie hépatique stéatosique associée au dysfonctionnement métabolique (MASLD), une accumulation … Lire plus

Recettes sans cuisson rapides, saines et délicieuses

Recettes sans cuisson rapides, saines et délicieuses

L'avoine est un aliment incroyablement sain qui fournit, entre autres nutriments, des fibres, des grains entiers et des vitamines B. Des études ont associé l'avoine et les flocons d'avoine à un certain nombre de bienfaits pour la santé, mais le temps qu'ils mettent à cuire est un élément dissuasif majeur pour ceux qui pourraient les … Lire plus

Ozempic réduit les niveaux de graisse hépatique chez les personnes atteintes de MASLD vivant avec le VIH

Ozempic réduit les niveaux de graisse hépatique chez les personnes atteintes de MASLD vivant avec le VIH

« Même à la faible dose de 1 milligramme chaque semaine, la plupart des participants ont perdu beaucoup de poids, et la perte de poids était étroitement associée à l'amélioration du MASLD », a déclaré Jordan E. Lake, MD, auteur de l'étude et professeur de maladies infectieuses à l'université. McGovern Medical School de UTHealth Houston, dans un … Lire plus

5 causes de sécheresse vaginale

5 causes de sécheresse vaginale

Faible œstrogène L'œstrogène aide à maintenir un flux sanguin normal, la santé des tissus vaginaux et l'humidité du vagin, selon l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). « Vous pouvez avoir un faible taux d'œstrogènes lorsque vous allaitez, après l'accouchement, et vous pouvez avoir une diminution des œstrogènes avec certains types de contraception et certainement avec … Lire plus

Régime Atkins : Le guide ultime

Le rinçage nasal avec de l'eau du robinet non bouillie est lié à une infection mortelle par les amibes

Le rinçage nasal, parfois appelé irrigation nasale, est une pratique courante qui consiste à utiliser un pot neti ou un flacon souple pour aider à dégager les sinus. Cependant, l’utilisation d’eau du robinet non désinfectée pour le rinçage nasal peut augmenter le risque d’infections rares mais potentiellement mortelles. Ces dernières années, de nombreux rapports ont … Lire plus

Les soins de santé liés au thermalisme

Les soins de santé liés au thermalisme

Le thermalisme, consistant en l’utilisation de l’eau thermale aux fins médicales, est une pratique ancienne qui a su traverser les âges. Depuis l’Antiquité, les effets thérapeutiques des eaux thermales ont été mis à profit pour le traitement et la prévention de diverses maladies ou affections. Découvrons ensemble quels sont les principaux soins de santé proposés … Lire plus

La meilleure façon n°1 de préparer des épis de maïs

La meilleure façon n°1 de préparer des épis de maïs

L'épi de maïs est l'une des vraies joies de la vie. Le mélange de grains sucrés badigeonnés de beurre et saupoudrés de sel est l'un des accompagnements les plus satisfaisants et les plus savoureux du marché. En termes de saveur, le maïs est généralement meilleur lorsqu'il est de saison (de la fin du printemps au … Lire plus