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Éviter les coupures vaginales |  Santé au quotidien

Éviter les coupures vaginales | Santé au quotidien

Bien que le terme «coupures vaginales» puisse sembler un peu effrayant, elles surviennent souvent chez les femmes sexuellement actives. Ces petites abrasions, coupures et déchirures ne sont généralement pas graves, mais elles peuvent être inconfortables et gênantes. « Les coupures vaginales sont relativement courantes, même chez les femmes qui ne présentent aucune anomalie sous-jacente », explique Grace … Lire plus

Les femmes ont-elles besoin de se doucher ?

Les femmes ont-elles besoin de se doucher ?

Briser les mythes les plus courants sur les douches vaginales Alors pourquoi certaines femmes choisissent-elles encore de se doucher ? Les experts disent que cela peut être dû à quelques mythes sur les douches vaginales qui ont pris racine. Ces mythes comprennent : Les douches vaginales sont une partie hygiénique du processus de nettoyage normal … Lire plus

L'apnée obstructive du sommeil peut contribuer au déclin mental

L’apnée obstructive du sommeil peut contribuer au déclin mental

Même chez les personnes qui sont par ailleurs en bonne santé et non obèses, l’apnée obstructive du sommeil (AOS) peut contribuer au déclin cognitif précoce, selon de nouvelles recherches. Le Fond de teint Sommeil estime que 10 à 30 % des adultes souffrent d’OSA, ce qui produit des perturbations respiratoires répétées pendant le sommeil. Ces pauses … Lire plus

La ménopause précoce liée au risque d'Alzheimer si l'hormonothérapie est retardée

La ménopause précoce liée au risque d’Alzheimer si l’hormonothérapie est retardée

Selon une nouvelle étude, les femmes qui traversent la ménopause à un âge plus jeune et qui retardent l’hormonothérapie substitutive pour gérer leurs symptômes peuvent être exposées à un risque accru de maladie d’Alzheimer. « L’hormonothérapie est le moyen le plus fiable d’améliorer les symptômes graves de la ménopause, mais au cours des dernières décennies, il … Lire plus

9 signes que vous êtes dans une relation saine

9 signes que vous êtes dans une relation saine

3. Vous connaissez le langage amoureux de l’autre Beaucoup de couples ne jurent que par le livre Les 5 langages de l’amour pour une raison : vous y découvrez le « langage de l’amour » de votre partenaire – la façon dont il préfère donner et recevoir de l’amour (par des mots d’affirmation, du temps de qualité, des … Lire plus

L'exercice modéré n'aggrave pas la douleur musculaire chez les utilisateurs de statines

L’exercice modéré n’aggrave pas la douleur musculaire chez les utilisateurs de statines

Une légère douleur musculaire peut être un effet secondaire relativement courant de la prise de la classe de médicaments hypocholestérolémiants connus sous le nom de statines. Bien que le médicament soit généralement bien toléré, certains peuvent ressentir de graves douleurs musculaires, selon Clinique Mayo. Pour cette raison, certains utilisateurs de statines peuvent éviter de faire … Lire plus

Les adultes américains plus jeunes et à faible revenu signalent des niveaux de solitude plus élevés

Les adultes américains plus jeunes et à faible revenu signalent des niveaux de solitude plus élevés

Trois ans après le début de la pandémie de COVID-19, la proportion d’Américains souffrant de solitude semble diminuer à mesure que les protocoles de distanciation sociale et d’isolement deviennent moins courants, selon un nouveau sondage Gallup. En mars, 17 % des adultes américains ont déclaré avoir ressenti de la solitude « une grande partie de la journée … Lire plus

Les 7 conseils de force mentale du Marathon Champ Des Linden

Les 7 conseils de force mentale du Marathon Champ Des Linden

Le 16 avril 2018 était l’un de ces jours de printemps à Boston qui ressemblait davantage au milieu de l’hiver. Les températures étaient dans les années 30, les vents soufflaient à 25 milles à l’heure et la pluie verglaçante tombait. C’était le type de journée que de nombreux Bostoniens auraient probablement choisi de rester à … Lire plus

Les peeps roses et violets contiennent un colorant cancérigène, déclare une organisation à but non lucratif

Les peeps roses et violets contiennent un colorant cancérigène, déclare une organisation à but non lucratif

Le groupe de défense et de recherche Consumer Reports demande le retrait du colorant rouge 3 des friandises à la guimauve Peeps en raison des risques potentiels de cancer associés au colorant alimentaire. Consumer Reports fait circuler un pétition en ligne exigeant que le fabricant de Peeps Just Born Quality Confections supprime le colorant rouge … Lire plus

7 conseils pour parler d'argent avec votre partenaire

7 conseils pour parler d’argent avec votre partenaire

Apprendre à parler d’argent avec votre partenaire et d’autres personnes clés dans votre vie n’est pas facile. S’ouvrir sur des choses comme les dettes, les habitudes de dépenses, les économies (ou leur absence), les revenus et d’autres finances peut sembler vulnérable et effrayant, et de nombreux couples évitent le sujet. En effet, selon Étude 2021 … Lire plus