Pour rejoindre Monument et accéder à son portail patient en ligne, vous devrez d’abord ouvrir un compte. Une fois que vous aurez confirmé votre e-mail, vous remplirez une enquête de 15 questions sur vos objectifs de traitement, votre consommation actuelle d’alcool et les comportements associés de l’année écoulée.
Monument posera une série de questions pour mieux comprendre vos antécédents de consommation d’alcool, notamment les suivantes :
- Combien de fois et combien vous buvez
- Que vous ayez essayé plus d’une fois de limiter ou d’arrêter votre consommation d’alcool
- Si vous avez continué à boire malgré que cela affecte vos relations
- Si votre nombre habituel de verres a moins d’effet sur vous qu’avant
- Si vous avez été plus d’une fois dans des situations où vous courez un risque accru d’être blessé, comme avoir des relations sexuelles non protégées ou conduire, pendant ou après avoir bu
- Si vous avez éprouvé des symptômes de sevrage, y compris des troubles du sommeil, de la transpiration, des nausées et de l’agitation
Monument utilisera ces réponses pour évaluer la gravité de votre trouble lié à la consommation d’alcool.
Thérapie pour les troubles liés à la consommation d’alcool
Si vous choisissez un Monument plan qui comprend une thérapie, vous serez jumelé à un thérapeute agréé et rencontrerez-le chaque semaine ou toutes les deux semaines par audio ou vidéo. Votre thérapeute développera des séances de thérapie autour de vos objectifs de traitement, que vous souhaitiez modérer votre consommation d’alcool ou arrêter complètement.
Les thérapeutes de Monument utiliseront la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et l’entretien motivationnel lors de leurs séances avec vous. Selon le Association Américaine de Psychologieces deux thérapies peuvent vous aider à accomplir ce qui suit :
- Vous motiver à arrêter de boire
- Apprenez quelles situations vous déclenchent
- Favoriser de nouvelles habiletés d’adaptation pour les situations qui menacent votre rétablissement
- Vous apprendre à développer des systèmes de soutien dans votre vie
Vous pouvez également envoyer des SMS à votre thérapeute à tout moment via la fonction de messagerie intégrée de la plateforme. La messagerie est asynchrone, il y aura donc des délais entre le moment où vous envoyez les messages et le moment où vous recevez une réponse.
Médicaments pour les troubles liés à la consommation d’alcool
Si vous choisissez un Monument plan qui offre des médicaments, vous aurez d’abord un appel avec un médecin pour évaluer et discuter s’il est sécuritaire et approprié pour vous. Les médecins de Monument peuvent prescrire naltrexone et disulfiramedeux médicaments approuvés par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis pour aider à réduire ou à arrêter de boire chez certaines personnes.
Naltrexone, selon le Alliance nationale sur la maladie mentale, bloque l’effet des récepteurs opioïdes et vise à diminuer les envies d’alcool. Les États de la FDA qu’il a approuvé la naltrexone pour la première fois en 2006.
Disulfirame, selon le Alliance nationale sur la maladie mentale, empêche le corps de décomposer l’alcool, provoquant des symptômes tels que nausées sévères, transpiration, maux de tête et vomissements. Cet effet est destiné à encourager ceux qui prennent le médicament à ne pas boire. Les NIAAA note que le disulfirame a été approuvé pour la première fois par la FDA en 1949.
Si l’un ou l’autre de ces médicaments vous est prescrit, Monument recommande de planifier des rendez-vous de suivi avec votre médecin toutes les quatre semaines. Vous pouvez également leur envoyer des messages à tout moment via le portail en ligne.
Groupes de soutien pour les troubles liés à la consommation d’alcool
Chaque Monument membre peut se joindre à des groupes de soutien dirigés par un thérapeute. Les groupes abordent une variété de sujets liés à ou ayant un impact sur votre rétablissement, notamment les suivants :
Chaque séance dure une heure et vous pouvez choisir d’allumer ou non votre caméra.
Forum communautaire sur les troubles liés à la consommation d’alcool
Le forum communautaire sur Monument est un endroit où vous pouvez partager et interagir avec d’autres personnes qui travaillent au rétablissement. Il ressemble et fonctionne de la même manière que les applications Discord et Slack, avec des canaux pour les présentations, le support général et les ressources. Dans chaque canal, vous pouvez voir combien de personnes sont en ligne en haut de la page. Lorsque vous rejoignez le forum de la communauté, un surnom aléatoire vous sera attribué que vous pourrez modifier si vous le souhaitez.
