Les compléments alimentaires ne réduisent pas le « mauvais » cholestérol, selon une étude

Selon une nouvelle étude présentée lors des sessions scientifiques 2022 de l’American Heart Association (AHA), les compléments alimentaires souvent commercialisés comme bons pour le cœur ne valent pas la peine d’être pris.

Résultats de la étude, également publiée dans le Journal du Collège américain de cardiologie (JACC)ont découvert que six compléments alimentaires largement utilisés pour la santé cardiaque n’aidaient pas à réduire le cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL), ou le «mauvais» cholestérol, qui peut contribuer à l’accumulation de plaque dans les vaisseaux sanguins et entraîner des caillots sanguins et des crises cardiaques .

Pour l’étude, les scientifiques ont voulu voir si l’un des suppléments – huile de poisson, ail, cannelle, curcuma, stérols végétaux et levure de riz rouge – pouvait réduire le « mauvais » type de cholestérol. Pour le savoir, ils ont assigné au hasard 190 adultes sans aucun antécédent de maladie cardiaque pour prendre l’un des six suppléments, un placebo ou une statine à faible dose – un médicament hypocholestérolémiant – quotidiennement pendant quatre semaines.

À la fin de l’étude, aucun des suppléments n’a réduit le taux de cholestérol LDL de manière significative plus que le placebo. Mais la pilule de statine, une dose de 5 milligrammes de rosuvastatine (Crestor), a réduit le cholestérol LDL d’environ 35 % de plus que le placebo.