Régime sans lactose : aliments à manger et à éviter
Le régime sans lactose est un modèle alimentaire courant qui élimine ou limite le lactose, un type de sucre dans le lait. Bien que la plupart des gens sachent que le lait et les produits laitiers contiennent généralement du lactose, il existe de nombreuses autres sources cachées de ce sucre dans l’approvisionnement alimentaire. En fait, … Lire plus