L’avantage le plus évident et le plus prometteur du régime MIND est la possibilité de réduire considérablement le risque de maladie d’Alzheimer. Pour aider à établir une relation entre le régime MIND et ce risque
Le régime DASH a été développé spécifiquement pour aider les personnes à réduire l’hypertension artérielle et est promu par le National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), qui fait partie des National Institutes of Health.
Comme tout régime populaire, il y a à la fois des avantages et des risques à suivre un régime alimentaire restreint. Voici un aperçu de certains d’entre eux pour le régime Atkins. Avantages Il existe