Les relations à distance sont courantes, surtout parmi les jeunes couples. Des chercheurs ont découvert que jusqu’à 40 % des étudiants sont impliqués dans une sorte de relation amoureuse à distance et que de nombreuses personnes âgées sortent également avec quelqu’un de loin. Ils disent que l’absence rend le cœur plus doux. Il existe également … Lire plus
« Vous pouvez utiliser un pistolet de massage chaque fois que vous cherchez à soulager certaines tensions musculaires, mais il peut être particulièrement bénéfique de l’utiliser après une séance d’entraînement pour favoriser la récupération avec une réduction des douleurs musculaires », explique Leada Malek, DPT, SCSphysiothérapeute du sport à San Francisco, certifié par l’American Board of Physical … Lire plus
Pour certaines personnes, le moindre bruit les réveille la nuit. Pour d’autres, la sirène hurlante d’un camion de pompiers qui passe ne perturbe pas leur sommeil. Mais pourquoi reste-t-il un mystère ? Bien que de nombreuses personnes s’autoproclament dormeurs légers ou gros dormeurs, les chercheurs ont découvert que l’on sait peu de choses sur les … Lire plus
Les reportages sur les célébrités sont remplis de romances de mai à décembre. En septembre 2023, Chris Evans et Alba Baptista se sont mariés, selon Page six – leur différence d’âge de 16 ans soulignant le fait qu’il aurait pu se rendre à l’hôpital en voiture le jour de sa naissance. Le même mois, Josh … Lire plus
Tout d’abord : il n’y a aucune preuve que faire une « désintoxication à la dopamine » diminuera la quantité de dopamine dans votre cerveau. Même le créateur du concept l’a dit. L’idée selon laquelle vous pouvez améliorer votre sens de la concentration et votre motivation en « désintoxiquant » votre cerveau d’une surcharge de … Lire plus
Si vous avez déjà assisté à un cours de fitness en groupe où la fréquence cardiaque de chacun et l’estimation des calories brûlées sont affichées sur un écran, vous savez que ces statistiques varient considérablement d’une personne à l’autre. Vous avez probablement aussi remarqué qu’en général, les hommes ont tendance à brûler plus de calories … Lire plus
Vous pouvez considérer le ketchup comme une garniture modeste mais savoureuse sur des frites, des hamburgers ou des hot-dogs. Mais les spécialistes du marketing du ketchup proposent une nouvelle utilisation du condiment : faire fonctionner le carburant. UN annonce récente sur YouTube de Heinz, affirme que les paquets individuels de pâte à tartiner aux tomates … Lire plus
Il se passe beaucoup de choses avec votre cuir chevelu et vos cheveux. La transpiration causée par la chaleur, l’exercice et les activités quotidiennes, ainsi que les changements saisonniers, peuvent avoir un impact sur l’état naturel de vos cheveux. Sans oublier que l’accumulation de produits capillaires peut encrasser la peau du cuir chevelu au fil … Lire plus
Nous tous face à des défis tous le temps. Et parfois, vous vous sentirez stressé par ces défis. L’objectif, selon les experts, est de ne pas se sentir dépassé par ce stress. (C’est parce qu’un stress chronique excessif peut avoir des effets débilitants sur le corps.) Pour ne pas être autant submergé par le stress, … Lire plus
Lorsque vous pensez que quelqu’un vous a menti, il est naturel de vous sentir blessé ou trahi. Mais avant d’accuser quelqu’un de mentir ou de le confronter à vos preuves, voici quelques étapes que les thérapeutes recommandent de suivre en premier. 1. Considérez la source Lorsque nous entendons des faits qui ne concordent pas, notre … Lire plus