Santé et bien-être

Crises émotionnelles : pourquoi elles se produisent et comment les prévenir

Crises émotionnelles : pourquoi elles se produisent et comment les prévenir

Dans le monde stressant et surstimulant dans lequel nous vivons, devenir tellement submergé par votre stress qu’il affecte considérablement votre comportement – une crise émotionnelle – peut nous arriver à tous. Une « crise émotionnelle » n’est pas exactement un diagnostic médical. « Il est utilisé dans le discours populaire pour décrire quand nous sommes submergés … Lire plus

La seule différence entre les IST et les MST - et comment minimiser votre…

La seule différence entre les IST et les MST – et comment minimiser votre…

Les IST et les MST ne sont pas la même chose. Vraiment! Si vous pensiez qu’ils l’étaient, vous n’êtes pas le seul. Les termes sont souvent utilisés de manière interchangeable même s’il s’agit de conditions différentes. Alors, quelle est la différence et pourquoi est-ce important ? Nous y reviendrons et répondrons à certaines de vos autres … Lire plus

"L'effet Nocebo" pourrait être la raison pour laquelle les gens pensent que les statines causent des douleurs musculaires

« L’effet Nocebo » pourrait être la raison pour laquelle les gens pensent que les statines causent des douleurs musculaires

Un nouveau a constaté que les personnes qui prenaient des statines n’avaient pas de différences dans les symptômes musculaires par rapport aux personnes qui n’en prenaient pas. Il peut y avoir un fort « effet nocebo » – les gens s’attendent à ressentir des douleurs musculaires, puis à cause de cela, ils commencent à ressentir des douleurs … Lire plus

Les meilleurs programmes de thérapie sexuelle en ligne en 2022

Les meilleurs programmes de thérapie sexuelle en ligne en 2022

Prix 40 $ à 120 $ par semaine, selon la fréquence d’abonnement et de facturation Avantages Thérapeutes conjugaux et familiaux agréés ; planification pratique ; les partenaires peuvent participer sans frais supplémentaires Les inconvénients Aucun sexologue certifié parmi le personnel ; les sessions en direct à trois par téléphone ou vidéo ne sont pas prises en charge actuellement … Lire plus

À quelle fréquence pouvez-vous prendre le plan B et d'autres pilules contraceptives d'urgence ?

À quelle fréquence pouvez-vous prendre le plan B et d’autres pilules contraceptives d’urgence ?

Quelle est la limite ? Il existe trois types de pilules ou « pilules du lendemain » : lévonorgestrel (Plan B), une pilule progestative l’acétate d’ulipristal (Ella), une pilule qui est un modulateur sélectif des récepteurs de la progestérone, ce qui signifie qu’il bloque la progestérone pilules oestro-progestatives (pilules contraceptives) Il n’y a généralement pas de limite à la … Lire plus

Que se passe-t-il lorsque vous ne dormez pas pendant des jours

Que se passe-t-il lorsque vous ne dormez pas pendant des jours

Après 24 heures sans sommeil, les hormones du stress – en particulier le cortisol et l’adrénaline – augmentent pour compenser la fatigue que nous combattons et pour nous aider à continuer à fonctionner, explique John Cline, PhDprofesseur adjoint de psychologie clinique à la Yale School of Medicine et membre de l’American Academy of Sleep Medicine. … Lire plus

Science des rêves

Bienvenue dans Science of Dreams, une série originale de Healthline où de vrais rêves prennent vie en tant que trois experts, , auteur du best-seller NYT Why We Sleep; , pneumologue et chercheur sur le sommeil ; et , psychologue jungien, nous guident à travers les mystères et la science du pourquoi nous rêvons. Qu’est-ce que … Lire plus