Santé et bien-être

Éviter les coupures vaginales |  Santé au quotidien

Éviter les coupures vaginales | Santé au quotidien

Bien que le terme «coupures vaginales» puisse sembler un peu effrayant, elles surviennent souvent chez les femmes sexuellement actives. Ces petites abrasions, coupures et déchirures ne sont généralement pas graves, mais elles peuvent être inconfortables et gênantes. « Les coupures vaginales sont relativement courantes, même chez les femmes qui ne présentent aucune anomalie sous-jacente », explique Grace … Lire plus

Les femmes ont-elles besoin de se doucher ?

Les femmes ont-elles besoin de se doucher ?

Briser les mythes les plus courants sur les douches vaginales Alors pourquoi certaines femmes choisissent-elles encore de se doucher ? Les experts disent que cela peut être dû à quelques mythes sur les douches vaginales qui ont pris racine. Ces mythes comprennent : Les douches vaginales sont une partie hygiénique du processus de nettoyage normal … Lire plus

9 signes que vous êtes dans une relation saine

9 signes que vous êtes dans une relation saine

3. Vous connaissez le langage amoureux de l’autre Beaucoup de couples ne jurent que par le livre Les 5 langages de l’amour pour une raison : vous y découvrez le « langage de l’amour » de votre partenaire – la façon dont il préfère donner et recevoir de l’amour (par des mots d’affirmation, du temps de qualité, des … Lire plus

Les 7 conseils de force mentale du Marathon Champ Des Linden

Les 7 conseils de force mentale du Marathon Champ Des Linden

Le 16 avril 2018 était l’un de ces jours de printemps à Boston qui ressemblait davantage au milieu de l’hiver. Les températures étaient dans les années 30, les vents soufflaient à 25 milles à l’heure et la pluie verglaçante tombait. C’était le type de journée que de nombreux Bostoniens auraient probablement choisi de rester à … Lire plus

7 conseils pour parler d'argent avec votre partenaire

7 conseils pour parler d’argent avec votre partenaire

Apprendre à parler d’argent avec votre partenaire et d’autres personnes clés dans votre vie n’est pas facile. S’ouvrir sur des choses comme les dettes, les habitudes de dépenses, les économies (ou leur absence), les revenus et d’autres finances peut sembler vulnérable et effrayant, et de nombreux couples évitent le sujet. En effet, selon Étude 2021 … Lire plus

Régime Atkins : Le guide ultime

Résultats de nos tests de thérapie en ligne 2023

Côté lumineux a obtenu le score global le plus élevé dans toutes nos catégories de tests. Il a obtenu une note globale de 4,13 étoiles sur 5, contre une moyenne de 3,62 étoiles sur 5 sur toutes les plateformes. Ses plans de séances de thérapie en direct avaient un coût par séance inférieur à la … Lire plus

Comment se sentir moins stressé par la dette

Comment se sentir moins stressé par la dette

Tout d’abord, la dette est courante. Selon données publié en janvier 2023 par Nerd Wallet, le ménage américain moyen avait une dette de 169 242 dollars en 2022, en hausse de 7,8 % depuis 2021. L’endettement – et la capacité d’emprunter de l’argent en premier lieu (la façon dont on s’endette) – permet à de … Lire plus

Les exercices de musculation sont-ils bons pour perdre du poids ?

Les exercices de musculation sont-ils bons pour perdre du poids ?

L’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) et d’autres types d’exercices aérobiques attirent beaucoup l’attention lorsqu’on parle d’exercice pour perdre du poids. Mais l’entraînement en force – qu’il s’agisse de poids libres ou de poids corporel uniquement – peut également aider à faire bouger le nombre sur la balance. Lisez la suite pour savoir comment. … Lire plus

5 façons dont votre humeur peut affecter votre peau

5 façons dont votre humeur peut affecter votre peau

Être stressé peut avoir un impact majeur sur votre santé, et cela s’étend également à la santé de votre peau. Selon les experts, le stress peut entraîner des éruptions cutanées et aggraver des conditions telles que l’eczéma et le psoriasis, et ce n’est qu’un exemple de la façon dont ce que vous ressentez à l’intérieur … Lire plus

Suppléments de libido pour le sexe - fonctionnent-ils ?

Suppléments de libido pour le sexe – fonctionnent-ils ?

Si vous rencontrez une libido lente, des difficultés à avoir une érection ou un orgasme, ou tout autre dysfonctionnement sexuel, vous pourriez être tenté d’essayer une approche naturelle – après tout, certains remèdes à base de plantes sont utilisés depuis des milliers d’années. Mais avant de commencer à prendre des suppléments qui promettent d’augmenter votre … Lire plus