Santé et bien-être

5 représentations médiatiques qui sensibilisent à la violence domestique

5 représentations médiatiques qui sensibilisent à la violence domestique

Les représentations médiatiques de la violence domestique dans les livres, les émissions de télévision et les films peuvent-elles sensibiliser à ce qu’est et n’est pas la violence domestique ? En moyenne, 20 personnes par minute subissent des violences physiques de la part d’un partenaire intime aux États-Unis, selon le Coalition nationale contre la violence domestique (NCADV). … Lire plus

Meilleur conseil matrimonial en ligne pour 2023

Meilleur conseil matrimonial en ligne pour 2023

Coût 99 $ par semaine pour des sessions hebdomadaires en direct, facturées mensuellement à 396 $ Assurance Acceptable sous certaines conditions Format de séance Salle de chat avec messagerie vidéo et audio, vidéo en direct Talkspace est une plate-forme en ligne robuste offrant des conseils aux couples, entre autres services. Il s’agit d’une approche flexible … Lire plus

Meilleure thérapie de groupe en ligne 2023

Meilleure thérapie de groupe en ligne 2023

Avantages Accès gratuit aux séances de soutien de groupe animées par un thérapeute Plans de thérapie et de médicaments facultatifs pour un soutien supplémentaire Accepte les assurances, y compris Medicare Les inconvénients Plans de thérapie individuelle non disponibles dans tous les États Tailles de groupe plus importantes Accepte l’assurance Oui Coût 0 $ à 249 … Lire plus

Comment surmonter une rupture : 7 conseils de thérapeutes

Comment surmonter une rupture : 7 conseils de thérapeutes

Comme le dit la chanson classique, « rompre est difficile à faire ». Et souvent, ce qui vient ensuite – se remettre de la fin de la relation – est encore plus difficile. C’est parce que les ruptures apportent une foule d’émotions – honte, culpabilité, colère, tristesse et parfois soulagement, dit Kelli Harding, MD, MPHprofesseur clinicien adjoint … Lire plus

Comment obtenir une thérapie OCD en ligne

Comment obtenir une thérapie OCD en ligne

Selon le IOCDF, les deux traitements les plus efficaces pour le TOC sont la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et les médicaments. Votre fournisseur travaillera avec vous pour déterminer la méthode de traitement à utiliser et si les médicaments sont appropriés. Prévention de l’exposition et de la réponse en tant que méthode de TCC Le type de … Lire plus

Taper la bouche pour dormir - ça marche vraiment ?

Taper la bouche pour dormir – ça marche vraiment ?

La tendance du taping buccal porte bien son nom. C’est la pratique de fermer la bouche avec du ruban adhésif pendant que vous dormez pour améliorer votre sommeil. TIC Tac les influenceurs continuent d’affirmer qu’il apaise les ronflements et prévient la bouche sèche du matin. Le hashtag #mouthtaping compte plus de 51,7 millions de vues … Lire plus

7 conseils d'experts pour apaiser les lèvres gercées

7 conseils d’experts pour apaiser les lèvres gercées

S’il y a une expérience universelle que nous avons tous partagée, c’est d’avoir les lèvres gercées à un moment donné. Les lèvres gercées, cliniquement appelées chéilite, sont un type d’inflammation dans laquelle les lèvres sont rouges, sèches, squameuses, fissurées, enflées, démangeaisons, douloureuses et/ou brûlantes, selon À jour. Les lèvres, leur bordure, ainsi que la peau … Lire plus