Comment les soins peuvent conduire à l’épuisement professionnel
L’épuisement professionnel des soignants – ou épuisement physique, émotionnel et mental total – peut survenir lorsque vous donnez régulièrement plus que ce que vous avez et ne recevez pas l’aide ou le soutien dont vous avez besoin. C’est le résultat d’un stress cumulatif. Comme le Clinique de Cleveland Comme le note le note, l’épuisement professionnel des soignants vous envahit souvent parce qu’il est difficile de voir que vous dépassez vos limites jusqu’à ce que vous soyez complètement à court de carburant.
L’épuisement professionnel des soignants peut nuire à votre capacité à prendre soin de vous et de votre proche. De nombreux soignants négligent leur santé lorsqu’ils s’occupent de quelqu’un d’autre. Selon le rapport AARP/NAP, 35 pour cent des soignants ont déclaré avoir reporté leurs rendez-vous chez le dentiste ou le médecin, 33 pour cent avoir retardé le traitement recommandé, 31 pour cent n’ont pas demandé d’aide en cas de maladie ou de blessure et 28 pour cent ont négligé de remplir leurs ordonnances.
La famille américaine des médecins (AAFP) prévient que le stress lié à la prestation de soins peut également entraîner un risque plus élevé de développer les problèmes de santé suivants :
Des études comme celle publiée dans The Gerontologist montrent que lorsque les problèmes de santé ne sont pas traités, vous et votre bénéficiaire de soins pouvez connaître une baisse de votre qualité de vie. Dans de rares cas, les soignants pourraient même être confrontés à leurs propres crises de santé en raison du stress lié à la prestation de soins.
L’épuisement professionnel des soignants a également des conséquences néfastes sur la société : avec plus de 650 000 emplois perdus et près de 800 000 soignants souffrant d’absentéisme, l’épuisement professionnel des soignants coûte à notre économie environ 44 milliards de dollars, selon les estimations. Rapport Health of America publié en 2021 par Blue Cross Blue Shield.
Signes d’épuisement professionnel des soignants
Selon le MedLine Plusles symptômes de l’épuisement professionnel des soignants comprennent :
- Se sentir submergé
- Se sentir seul ou laissé pour compte par les autres
- Se sentir fréquemment fatigué, inquiet ou triste
- Dormir trop ou pas assez
- Prendre ou perdre beaucoup de poids
- Ne plus être intéressé par les activités que vous aimiez auparavant
- Être facilement irrité ou en colère
- Maux de tête ou courbatures fréquents
- Faire face à des comportements malsains comme fumer ou boire trop d’alcool
Il est important de se rappeler que vous méritez qu’on prenne soin de vous tout autant que votre bénéficiaire de soins.
