Bourdonnant dans les oreilles, les acouphènes ou les acouphènes que vous voulez dire. Cependant, on l’appelle, ce sentiment de perception sonne qui, en quelque sorte, « survient » dans le système auditif et n’a aucune correspondance dans les stimuli, il est externe représente un problème psychologique et physique pour de nombreuses personnes.
Parmi les contre-mesures possibles, même si ce n’est pas avec une intention de guérison, il existe également des habitudes alimentaires saines. Maintenant, une recherche publiée dans British Medical Journal (BMJ) essaie de mettre les informations scientifiques en ligne. Et il n’y a pas de pénurie de surprises tout en gardant à l’esprit que ce ne sont que des informations à interpréter avec la plus grande prudence. En bref, il n’y a aucune mention des relations de cause à effet, mais des associations possibles. Les mêmes érudits, cependant, rappellent que l’action de la nourriture pourrait aider à protéger les vaisseaux sanguins et les nerfs, ainsi que l’explication grâce à l’anti-inflammatoire et aux antioxydants.
Les aliments qui aident
En termes généraux, s’habituer à un régime alimentaire qui propose des aliments de qualité est d’une grande aide précisément parce qu’il pourrait aider à agir à la fois sur le flux de sang à l’intérieur de l’oreille et dans la protection contre les processus oxydatifs et d’inflammation.
Les experts qui ont signé l’étude (prénom Mengni Zhang), ont examiné huit recherches observationnelles impliquant 301 533 personnes qui envisagent 15 facteurs alimentaires. Tout cela, grâce à des questionnaires validés de qualité adaptés à l’inclusion dans l’analyse.
En particulier, les éléments nutritionnels considérés comme les glucides, la caféine, les œufs, les fruits, les fibres, les graisses, la viande, les protéines, le sucre, le poisson, les légumes et les produits laitiers. En combinant les résultats des diverses études, les experts ont montré qu’une plus grande consommation de fruits, de fibres alimentaires, de produits laitiers et de caféine était associée à un impact réduit des acouphènes.
Ces réductions étaient de 35% pour la consommation de fruits, 9% pour les fibres alimentaires, 17% pour les produits laitiers et 10% pour la consommation de caféine. Aucune association n’a été trouvée entre d’autres facteurs alimentaires et les acouphènes et les résultats étaient cohérents après d’autres analyses. Il n’y a qu’un seul doute lié à l’association entre l’introduction de la caféine et le risque d’apparence des acin-acin qui reste controversée.
Les experts chinois indiquent également qu’il n’est pas possible d’établir la causalité et que le nombre relativement faible d’études considérées peut avoir apporté des facteurs bénéfiques conventionnellement acceptés (tels que les légumes et les œufs) pour ne pas démontrer des différences significatives. Cependant, ils suggèrent que « les principaux mécanismes ci-dessous pourraient impliquer les effets protecteurs de ces régimes sur les vaisseaux sanguins et les nerfs, ainsi que leurs propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes » et disent que d’autres études à grande échelle sont nécessaires pour « intégrer et vérifier la relation entre l’apport alimentaire et les acouphènes ».
Comment les acouphènes sont nés
Les acouphènes ou les acouphènes sont liés à la perception d’un bruit, généralement un bourdonnement, un sifflet, un bruissement ou un sifflement, averti dans les oreilles ou dans la tête, en l’absence d’un stimulus acoustique externe. En bref, ce sont des «sensations auditives fantômes» ou, plus précisément, de sensations sonores qui sont ressenties subjectivement.
La définition peut être considérée comme valide pour toutes les acouphènes, quelles que soient les caractéristiques sonores qui peuvent varier et les faire décrire par le patient comme similaire à un coup de sifflet, un bourdonnement, une moustache, un bruissement, une pulsation ou des phénomènes sonores plus complexes.
Ils sont un trouble commun dont il a souffert au moins une fois 50 à 60% de la population générale, 10 à 20% de manière prolongée et qui, dans 2 à 3%, compromette, même sérieusement, la qualité de vie.
Ils doivent être distingués des hallucinations auditives, qui correspondent à des sensations sonores plus structurées (voix, éléments musicaux) et qui peuvent s’associer à des troubles neurologiques ou psychiatriques.
Qui risque le plus les acouphènes et les acouphènes en tant que compagnons de voyage? Il y a certainement des éléments de risque, tels que des bruits excessifs et prolongés, mais d’autres situations peuvent également affecter. Par exemple, Presbiacusia compterait, c’est-à-dire que la perte d’audience qui se produit chez les personnes âgées peut provoquer ces phénomènes.
Une attention particulière doit également être accordée aux médicaments: en fait, il existe des médicaments qui peuvent donner précisément ce trouble. Cela se produit avec certains médicaments pour la prophylaxie du paludisme, certains diurétiques utilisés pour réduire la pression, certains antibiotiques. Enfin, il existe plusieurs maladies qui peuvent également se manifester avec ces symptômes auditifs: plus de capitaine chez ceux qui souffrent du syndrome de Ménière (avec des étourdissements et une sensation de pression dans l’oreille) des altérations de la fonction de la thyroïde, dans ceux qui ont des problèmes de circulation et dans ceux qui souffrent de bruxisme, c’est-à-dire, ils sont conduits à « Chew » et à resserrer les jaws la nuit, tout en dorme.
La réponse aux acouphènes ne doit venir que du médecin: pour lui la tâche de comprendre les causes et d’identifier tout traitement.
