L'application Simple Life est une application de jeûne intermittent et de perte de poids conçue pour vous aider à comprendre vos habitudes et vous apprendre à en adopter des plus saines. Cette application est idéale pour les jeûneurs débutants et expérimentés qui souhaitent manger sainement mais ne souhaitent pas suivre les calories. La conception simple … Lire plus
Les champignons généralement utilisés pour préparer le café aux champignons ont tous des liens avec la médecine traditionnelle, et beaucoup ont été utilisés pour traiter et prévenir diverses maladies au fil des ans. Plus récemment, des chercheurs ont étudié ces champignons et leur impact sur divers problèmes de santé. Une chose qui différencie le café … Lire plus
Même si l’eau hydrogénée est pratique et facile à acquérir, la vraie question est : l’eau hydrogénée est-elle bonne pour vous ? L’idée est que l’hydrogène supplémentaire augmente l’activité antioxydante. Il a été démontré que l’hydrogène moléculaire est plus sélectif que les autres antioxydants en neutralisant uniquement les espèces réactives nocives de l’oxygène (telles que … Lire plus
La façon dont vous affinez vos choix de laits à base de plantes dépend de quelques facteurs clés : la valeur nutritionnelle, l’impact environnemental et le goût. Dans la plupart des cas, une liste d'ingrédients plus courte suggère une option plus saine, mais ce conseil ne s'applique pas toujours au lait végétal, car certains des éléments … Lire plus
Rempli de protéines et de graisses saines pour le cœur, le saumon présente des bienfaits indéniables pour la santé. Il n’est pas étonnant que le saumon soit le poisson le plus populaire aux États-Unis. Mais malgré toutes ses vertus, le saumon n’est pas le seul poisson sain que l’on puisse manger. Le poisson est un … Lire plus
L’eau de gombo est la dernière tendance santé à prendre d’assaut TikTok. Les partisans de la concoction – préparée en trempant la plante féculente dans l’eau – affirment qu’elle présente de nombreux avantages pour la santé, allant de l’aide à la perte de poids à une meilleure digestion et une peau hydratée. Les meilleures vidéos … Lire plus
Beaucoup d’entre nous sont tombés amoureux des services de livraison d’épicerie pendant la pandémie. Pourtant, même si la vie est revenue à la normale, vous pourrez toujours profiter d’une semaine de nourriture livrée directement à votre porte. Ici, nous passons en revue les meilleurs services de livraison d'épicerie qui donnent la priorité à une expérience … Lire plus
L’avoine était autrefois un aliment de base du garde-manger utilisé pour le petit-déjeuner ou la pâtisserie. Puis vinrent le lait d’avoine et la farine d’avoine, et il existe désormais une infinité de façons de savourer ce grain entier, à la fois sucré et salé, à n’importe quel repas de la journée. Si un ingrédient mérite … Lire plus
Dans l'histoire des couples célèbres, Taylor et Travis n'ont rien sur PB&J. Ce sandwich emblématique remonte au début du 20e siècle, lorsque, selon le National Peanut Board, la première recette d'un sandwich au beurre de cacahuète et à la gelée a été publiée dans le Magazine de la Boston Cooking School sur les sciences culinaires … Lire plus
Plus tôt cette année, un scientifique américain a lancé un vaste débat transatlantique sur le thème du thé. Dans son livre Imprégné : la chimie du théMichelle Francl, PhD, professeur de chimie au Bryn Mawr College, a affirmé qu'une pincée de sel est la clé d'une tasse de thé parfaite. Le Dr Francl, qui a investi … Lire plus