9 meilleures et pires sources de protéines
Pour une simple dose de protéines, vous ne pouvez pas vous tromper avec les œufs. Selon David Katz, MD, MPH, spécialiste de la médecine interne, préventive et du mode de vie à Hamden, Connecticut, les œufs constituent une source solide de nutrition à la fois pratique et polyvalente. À 6 grammes par gros œuf de … Lire plus