Lattoferrina: Parce que c’est le supplément que nous devrions tous essayer de renforcer le corps

Plus souvent, nous entendons parler de la lactoferrine et des suppléments qui utilisent cette substance pour renforcer les défenses immunitaires et soutenir le corps en périodes de stress et de vulnérabilité particulières. Quelle est cette substance et comment agit-elle sur le corps humain? Lattoferrin est une glycoprotéine qui est naturellement présente à l’intérieur du lait maternel et dans certaines sécrétions muqueuses. La molécule est connue pour sa capacité à lier le fer et à effectuer une action antimicrobienne et anti-inflammatoire. Dans cet article, nous analyserons comment choisir des suppléments de lactoferrine capables de gêner la prolifération des germes pathogènes, mais aussi de moduler la réponse immunitaire et de rééquilibrer le microbiote intestinal. De plus, nous découvrirons 5 des meilleurs suppléments sur le marché en fonction de la lactoferrine.

Suppléments Lattoferrin: comment les choisir et quelles substances utiliser

Pour choisir le complément Lactoferrin le plus approprié à vos besoins, vous devez considérer certains facteurs avant d’acheter:

• Origine de la lactoferrine: Cette substance peut avoir des origines animales (bœuf de lactoferrine) ou être d’origine recombinante. Le bœuf est considéré comme plus sûr, car il est plus répandu dans les suppléments et donc plus étudié.
• Dosage: La plupart des suppléments sur le marché ont une dose allant de 100 à 200 milligrammes de lactoferrine pour comprimés ou sachet. Cette quantité est utile pour les cycles de prévention et en fait il peut être utilisé quotidiennement.
• Combinaisons: la lactoferrine n’est presque jamais présente seule dans les suppléments, mais très souvent, il est combiné avec d’autres molécules immunostimulantes. La vitamine C, le zinc, le resvératrol, la vitamine D, le fer ou les ferments lactiques sont parmi les substances les plus efficaces à combiner avec la lactoferrine pour améliorer la réponse immunitaire du corps.
• Format: Sur le marché, il y a des suppléments de lactoferrine sous forme de comprimés, de capsules, de sachets orosolubles ou de se disperser dans l’eau. Les formulations dispersibles sont évidemment préférées par ceux qui ont du mal à avaler ou qui veulent une absorption plus rapide que les actifs.

Les meilleurs produits de lactoferrine

Vous trouverez ci-dessous cinq suppléments pour faire face aux infections saisonnières de lactoferrine et aux maux saisonnières sur Amazon et sélectionnés en fonction de leurs ingrédients et de leur efficacité:

Promopharma Lattoferrina 200 Immuno

Il s’agit d’un supplément avec 200 mg de lactoferrine pour la dose, afin d’avoir une action synergique sur le système immunitaire. Le produit convient également en cas de fatigue ou de convalescence persistante. Les sachets sont faciles à prendre et bien tolérés par le système gastro-digressif.

ESI Immunilflor Lattoferrina

Une formule complète avec la lactoferrine, l’échinacée, le zinc et la vitamine D, conçues pour renforcer le corps contre l’attaque des virus et des bactéries. La formulation est particulièrement utile pendant les changements saisonniers ou les périodes de stress physique et mental particulier.

Forhans lattoferrina orosoluble

Supplément pratique et sous une forme orosoluble basée sur la lactoferrine et la biotine, également adaptée aux enfants ou aux personnes âgées. Le produit est utilisé dans des cycles périodiques pour prévenir les infections récurrentes et améliorer les défenses naturelles, mais surtout pour encourager le puits de membranes muqueuses orales. Gluten, lactose et sucres.

Biotive Lactoferrine + Colostro

Supplément de biodisponibilité élevé avec de la lactoferrine pure et du colostrum, ce qui améliore synergique l’action immunostimulante. Produit adapté aux femmes et aux hommes, même dans les régimes alimentaires sans gluten. Idéal pour soutenir le système immunitaire et contraster les radicaux libres.

Resis forte xr avec lactoferrina et resvératrol

Comprimés effervescents qui combinent la lactoferrine et le resvératrol, des antioxydants puissants, avec de la vitamine C, du zinc et de la vitamine E. La formulation est idéale pour ceux qui recherchent l’énergie et le soutien anti-inflammatoire avec un format pratique et agréable. Le produit ayant un goût d’agrumes convient également aux patients cœliaques ou au sucre avec du sucre contenu dans le lait et ses dérivés.

Quand et comment les embaucher

La plupart des suppléments à base de lactoferrine peuvent être pris en cycles périodiques, qui sont souvent superposés aux changements saisonniers de l’automne et d’hiver. Ce sont des périodes dans lesquelles le corps peut être stressé et a donc besoin d’une stimulation des défenses immunitaires. De cette façon, le corps pourra faire face à l’attaque des germes, des bactéries et des virus qui entrent en contact avec le corps humain plus efficacement.

Les doses les plus couramment utilisées varient de 100 à 200 mg par jour, à retirer des repas afin d’optimiser l’absorption intestinale de la lactoferrine.

Certaines formulations, telles que celles enrichies de vitamine C et de zinc, peuvent également être utilisées le matin afin de stimuler le métabolisme énergétique et de soutenir le corps tout au long de la journée.

Lorsque vous suivez un régime végétarien ou végétalien, il est toujours utile de contrôler l’origine de la lactoferrine contenue à l’intérieur de l’intégrateur, afin de s’assurer qu’elle n’a pas d’origine animale. Bien que la lactoferrine soit bien tolérée et ne présente pas d’effets secondaires ou de contre-indications secondaires particuliers, en cas de grossesse, d’allaitement maternel ou de pathologies chroniques, il est préférable de consulter votre médecin votre pharmacien avant de prendre un supplément basé sur la lactoferrine.

Ce n’est qu’après avoir considéré toutes les caractéristiques et facteurs qui affectent la lactoferrine de fibre que le bon choix peut être fait et démarrer votre cycle d’immunostimulation pour faire face à l’hiver avec un équipement supplémentaire.