Pouvons-nous, les femmes, nous livrer à des aventures sexuelles sentimentales ? Les hommes le font depuis toujours. Pour nous, c’est plus difficile, car c’est une action pleine de préjugés sociaux mais aussi personnels. Un homme qui entretient plusieurs relations occasionnelles sans implication émotionnelle est un « gars cool », un « Don Juan », un « conquérant » ; une femme avec diverses rencontres sans conditions est (à tout le moins) « exagérée », « légère », « escorte ». Ce double standard a toujours existé et existe toujours.
Ce que nous avons appris
Bien que les femmes aient affirmé le droit de vivre librement leur désir (comme tout autre aspect de leur vie), le sentiment commun nous impose des valeurs et des principes que nous avons culturellement absorbés et vécus comme les nôtres. Nous ne jugeons pas s’ils ont raison ou tort, mais il est indéniable que nous avons tous grandi avec la conscience de devoir bien nous comporter, d’exiger l’amour avant le sexe, d’être très attentifs aux rencontres que nous faisons, si nous voulons éviter les déceptions et préserver notre réputation.
Entre désirs et sentiments de culpabilité
Il arrive donc que lorsque nous décidons de satisfaire nos désirs, surgissent un sentiment de culpabilité, de gêne, la peur d’être mal jugé par les autres et, pire encore, par nous-mêmes. En bref, les femmes vivent rarement le sexe sans liens sentimentaux comme un simple « plaisir ». Une plus grande honnêteté ? Des peurs anciennes ? Besoin de vivre la sexualité comme des sentiments et non comme de simples sensations ? Il est certain que la société a traditionnellement mis davantage l’accent sur l’établissement de relations stables pour les femmes.
Des expériences vécues différemment
Pourtant, le sexe occasionnel est une expérience (pas rare) que les femmes vivent aussi : certaines le vivent comme un moyen de mieux se connaître et de découvrir leur propre sensualité sans l’engagement d’une relation. Cependant, d’autres femmes qui font ce choix peuvent se sentir stupides, déçues ou même jugées. Pas tant pour le geste lui-même, mais pour les émotions qui s’ensuivent : attentes inexprimées, peu de connexion, peur d’être perçu de manière négative.
Dans une culture qui tend à évaluer les choix des femmes selon deux poids deux mesures, le plaisir peut s’accompagner de reproches et d’une terrible opinion d’elles-mêmes, comme dans le cas de la jeune fille qui nous a écrit.
Notre sexualité change
La vérité est qu’il n’existe pas de « bonne » façon de vivre la sexualité. Il n’y a que « notre » voie, qui peut changer avec le temps et peut inclure des expériences légères, profondes, déroutantes, joyeuses et contradictoires. L’important est de comprendre pourquoi vous choisissez une expérience et ce que vous ressentez après.
✔︎ Si le sexe occasionnel naît d’un désir authentique, dans le respect mutuel de la personne et son consentement, dans la sécurité (physique et émotionnelle), il peut être un moment de connexion sincère, même bref.
✔︎ S’il s’agit d’une réponse à la solitude, au besoin de confirmation ou à l’urgence de paraître décomplexé et sûr de soi, cela peut nous laisser insatisfaits et déçus : « Ce n’était pas ce que je voulais vraiment et ce que je pensais que cela pourrait être », est la première pensée qui surgit après un « one night stand », comme le définissent les Anglo-Saxons, ou un one-night stand.
Si le remords vient
La décision de s’adonner à la passion est personnelle et incontestable. Vivre sa sexualité, avec ou sans amour, est un droit. Mais pour beaucoup de femmes, après avoir vécu l’euphorie du moment, viennent les remords. Et s’il n’y a pas de contexte émotionnel pour soutenir ces sensations, un sentiment de vide ou d’incohérence peut émerger.
Ce n’est pas que nous ayons fait quelque chose de mal. C’est que notre système émotionnel est complexe et a souvent du mal à accepter le plaisir sans arrière-plan sentimental.
« Est-ce que tu t’amuses ? Alors tu le regrettes »
Mais un déclencheur puissant et inexorable prend également le dessus : c’est un héritage qui nous dit « Si tu t’amuses trop, tu le regretteras ». C’est un message subtil, mais capable de provoquer en nous une réaction émotionnelle forte et négative, qui nous provoque de l’agacement, de la colère et une dévalorisation de soi. Et cela peut s’insinuer même lorsque nous savons rationnellement que nous avons fait un choix conscient et sûr.
Si après une aventure passagère nous nous sentons en crise et avec une estime de soi en chute libre, arrêtons-nous un instant. Demandons-nous si cette voix qui nous gronde et nous réprimande est vraiment la nôtre. Demandons-nous si nous nous jugeons objectivement ou si nous essayons de nous adapter à un scénario que nous portons en nous sans vraiment le partager ou l’approuver.
La chimie n’est pas un crime
Si nous nous livrions à une relation sexuelle dans laquelle ne comptaient que l’alchimie, l’attirance physique, le désir, nous n’étions pas coupables d’un crime. Cela nous est arrivé, comme cela arrive à beaucoup d’autres personnes. Et chaque expérience, même celle qui nous laisse douter, est une partie de notre voyage, qui peut aussi se terminer par un « ok, je ne recommencerais pas ».
- Nous ne sommes pas obligés de tirer une leçon morale de chaque expérience. Parfois, nous pouvons simplement dire : « C’est arrivé, maintenant j’en sais plus sur moi-même » et utiliser cet événement pour orienter les choix futurs et mieux nous concentrer sur l’image que nous avons de nous-mêmes et de nos besoins.
Pourtant l’amour compte
Donc le sexe sans amour existe, d’accord. Et c’est aussi amusant, flatteur et affectueux. Mais reste ensuite l’amour, ou plutôt le discriminant qui donne du goût à la vie, et peut-être même un sens. Pour beaucoup de femmes, l’implication sentimentale reste le principal moteur d’une sexualité qui est l’expression de compréhension, de complicité, de connexion profonde, d’attirance non seulement physique mais aussi mentale, en vue d’un lien qui implique à la fois le corps et l’esprit. Parfois, cependant, on peut se passer des contraintes et des besoins du cœur pour se laisser aller (de manière responsable) à l’attraction. Et non, ce n’est pas un péché.
Questions à se poser (gentiment) pour réfléchir
✔︎ Est-ce que j’essaie de comprendre ce que je veux vraiment ou est-ce que j’essaie d’être la personne que je « devrais » être ?
✔︎ Qu’est-ce qui m’a fait du bien dans cette expérience ? Et qu’est-ce qui m’a mis mal à l’aise ?
✔︎ Si une de mes amies me disait la même chose, que lui dirais-je ?
✔︎ Qu’est-ce que cette expérience m’a appris sur moi-même ?
