Douleur, irritation, sécheresse vaginale. Il ne fait aucun doute qu’avec les changements hormonaux qui accompagnent la fin de la vie fertile et la baisse progressive d’intérêt pour le sexe, ces troubles ont tendance à augmenter. Mais nous ne devons pas tomber dans le piège de considérer ces ennuis comme inextricablement liés à l’activité sexuelle.
Au contraire, selon au moins une recherche qui vient de publier en ligne sur la ménopause, le magazine scientifique de la Menopause Society, ce serait exactement le contraire. Une activité sexuelle régulière pourrait être contrepoids à la gêne, avec une action protectrice, en particulier compte tenu du fait que l’orgasme et la satisfaction ne diminuent pas de manière significative avec l’âge.
Comment le corps féminin change et combien la ménopause sur la vie sexuelle pèse
La ménopause est techniquement identifiée avec la dernière menstruation de la femme et représente le bassin versant entre le pré- et la post-ménopause. La préménopause est une période de durée variable des femmes aux femmes, généralement incluses entre 3 et 5 ans et se caractérise par la réduction progressive de la capacité de l’ovaire à produire des hormones féminines, tout d’abord les œstrogènes: la femme cesse d’être fertile et commence à avoir des altérations du rythme menstruel.
Le post-ménopause se caractérise plutôt par la carence stable des hormones œstrogènes et des symptômes précis, qui peuvent déjà commencer dans la préménopause, avec des bouffées de chaleur, de la transpiration, de l’irritabilité, de l’anxiété, de la nervosité, de l’insomnie, de la diminution du désir sexuel, de la sécheresse vaginale, de la cystite récurrente, de la douleur dans les os et des articulations, du fatigue, du grossesse.
Venant dans la sphère sexuelle, la ménopause affecte différents aspects. Tout d’abord, la biologique, car le manque d’œstrogènes implique une série de conséquences qui conditionnent l’apparition, dans un très grand nombre de femmes, d’une condition que nous appelons l’atrophie vaginale, ou la réduction de la lubrification naturelle de la muqueuse vaginale avec une sécheresse conséquente des tissus génitaux et de la douleur dans les relations sexuelles; Le vagin a tendance à devenir moins extensible pour la perte de collagène et de tissu élastique; Une baisse du désir se produit également, qui dérive de la modeste, mais pour certaines femmes importantes, la carence des hormones masculines, les androgènes So-appelés, qui donnent à la femme la promenade sexuelle.
La femme se retrouve à vivre un fort stress et le fait de ne pas en parler avec son partenaire peut saper l’intimité du couple. À ce stade, un dialogue ouvert avec le partenaire et avec son gynécologue sur les changements qui expérimentent dans la sphère sexuelle deviennent très utiles.
Qu’est-ce que le syndrome parental et ce que propose l’étude
La ménopause est une phase délicate et transitoire de la vie des femmes. Mais il est essentiel que la qualité de vie soit également conservée au cours de cette période. Comme à l’adolescence, le corps change, mais maintenant d’une manière imprudente. Il importe beaucoup, pour réduire les risques, qu’une signification négative n’est pas attribuée que la femme elle-même à la ménopause, étant donné que cela accompagne souvent une estime réduite d’elle-même, à un inhabituel de la vie actuelle, à l’anxiété pour l’avenir.
En ce sens, la recherche publiée aux États-Unis concentre l’attention sur la quantité de vie sexuelle satisfaisante, en gardant au-dessus de celle qui est considérée comme un syndrome parental de la ménopause (GSM).
En 2014, le GSM a été défini comme un ensemble de symptômes et de signes associés à une diminution des niveaux d’oestrogène et de stéroïdes sexuels. Le GSM comprend des symptômes génitaux, sexuels et urinaires, qui peuvent influencer la fréquence de l’activité sexuelle chez les femmes âgées de 40 à 70 ans.
La recherche, qui impliquait plus de 900 femmes âgées de 40 et 79 ans, a voulu examiner l’association entre la régularité sexuelle et les symptômes problématiques de la ménopause associés au puits vulvaire, donc aux organes génitaux externes et au vagin. L’image typique du syndrome comprend des troubles tels que les démangeaisons, la brûlure, la douleur, la réduction de la lubrification. Parfois, à l’extérieur, vous pouvez également avoir une altération de l’apparence de la peau.
Comment changer et combien de sexe protège
Dans la recherche, les experts ont placé des paramètres précis pour définir l’activité sexuelle et sa fréquence. En particulier, pour définir une activité sexuelle régulière, nous parlons de relations au cours des trois derniers mois, tandis que les relations au cours de la dernière année, mais pas au dernier trimestre, ont caractérisé les femmes considérées par une activité sexuelle réduite.
En termes généraux, il faut le dire, avec l’avancée de l’âge de l’activité sexuelle. Mais soyez prudent: fondamentalement, les scores d’orgasme et de satisfaction n’ont pas changé avec l’âge. Sur la base des résultats de l’étude, les chercheurs ont établi que certaines fonctions sexuelles et symptômes changent avec l’âge, mais peuvent être maintenues chez les femmes qui pratiquent une activité sexuelle plus régulière.
L’étude a également révélé que les femmes ayant une activité sexuelle régulière présentaient une faible prévalence de symptômes liés à la ménopause.
« Les résultats mettent en évidence l’importance de diagnostiquer et de traiter la ménopause gestationnelle – les commentaires dans une note de la société scientifique Monica Christmas, directrice médicale associée de la Société de la ménopause. Seulement 2,9% des participants ont signalé une thérapie hormonale. Vulvovaginale qui contribue à la douleur et à l’abstention des rapports sexuels.
