Abandonnez les objectifs impossibles, c’est pourquoi vous devez le faire
Il y a une idée que nous avons toujours portée en nous : « abandonner est pour les perdants » et « ceux qui abandonnent ne peuvent pas réussir dans la vie ». Mais et
Quel sera votre « rebondissement » de 2026 ?
« Nouvelle année, nouvelle vie ! » : c’est une phrase que nous murmurons tous pendant que nous portons un toast à minuit, en regardant les feux d’artifice qui illuminent le ciel le premier soir
C’est Noël et je suis tombé amoureux de quelqu’un d’autre : que dois-je faire ?
Ce n’est pas fait, c’est mal, injuste, déplorable. Mais parfois, cela arrive. Il peut arriver que nous vivions une relation « secrète » qui bouleverse notre cœur et notre vie. Et en ces semaines de
Sandwich Generation, qui sont les femmes écrasées et que faire
Il est 7 heures du matin : tu dois préparer le petit-déjeuner, emmener ton fils à l’école, appeler ta mère pour des médicaments, travailler huit heures, aller à la pharmacie, aider aux devoirs et coordonner
Le padel : l’ordonnance « santé ludique » pour booster votre corps et votre esprit
Si vous cherchez une activité physique capable de rompre avec la monotonie de la salle de sport tout en offrant des bénéfices médicaux concrets, ne cherchez plus. Le padel, ce sport de raquette en pleine
Traditions familiales : 5 raisons de les créer et pourquoi elles sont bonnes pour nous (paroles d’un psychologue)
Les traditions familiales sont comme un fil invisible qui relie les morceaux de notre histoire : elles organisent le temps, rythment les relations, nous rappellent qui nous sommes et à quoi nous appartenons. Il n’est
Depuis que je travaille avec mon copain, je ne le supporte plus
Il existe de nombreux couples qui travaillent ensemble sans avoir de raisons majeures de frictions ou d’impatience. Mais nous ne sommes pas tous pareils. Et pour une personne qui adore voir son partenaire devant son
Dépendance et dévalorisation de soi : les pièges des relations toxiques
Les relations toxiques sont plus répandues qu’on ne l’imagine et elles ne touchent pas seulement les couples. Ils peuvent surgir au sein de la famille, entre parents et enfants, entre frères et sœurs, mais aussi
Test : Avez-vous « plus froid » ou êtes-vous « plus chaud » ?
« Merde, si j’avais été plus cool et contrôlé, je n’aurais pas fait ce gâchis ! » ; « Ugh, je ne pouvais pas montrer ce que je ressentais, je suis le morceau de glace habituel ! ». Nous
J’ai peur de rentrer seul à la maison le soir. Pourquoi cela se produit et ce que nous pouvons faire
Si vous avez déjà senti votre cœur battre un peu plus vite en rentrant chez vous le soir, ou si vous avez changé de direction pour éviter une rue trop sombre, sachez que vous n’êtes