Ses trente ans d’expérience en tant que pédiatre familial ont fait un point de référence pour des générations entières de parents. Le Dr Murgia n’est pas seulement un professionnel avec une expérience clinique vaste et consolidée, mais aussi un connaisseur profond et partisan de l’utilisation consciente des substances naturelles et de la phytothérapie en attente. Son approche de la santé des enfants, qui intègre de manière experte la connaissance de la médecine conventionnelle à l’efficacité des remèdes naturels, en fait une voix autoritaire et avant-gardiste, toujours attentive au puits holistique de ses petits patients.
Un thème central de sa pratique et de son engagement est la bonne élimination des médicaments, un geste simple mais crucial pour la santé humaine et la protection de notre planète.
Dr Murgia, je voudrais commencer à partir d’un thème qui est très proche d’elle et de Dilei Takecare: l’élimination des drogues. Nous aide à expliquer à qui nous lira combien et pourquoi cette action est cruciale pour notre santé et notre environnement?
L’élimination correcte des médicaments est une chose simple à faire et très importante. C’est un geste qui a un grand impact à la fois sur notre santé et sur l’environnement. Souvent, au bout d’un remède, il y a du comprimé ou du sirop et la tentation de les jeter dans l’évier, les toilettes ou dans le panier des déchets peuvent venir. Mieux vaut ne pas le faire! Ce faisant, ces médicaments se retrouvent dans les eaux, polluent les rivières et les mers, peuvent endommager les poissons, les animaux et nous pouvons les trouver dans l’eau potable. La bonne chose à faire? Gardez les médicaments avancés ou expirés de côté dans un récipient (une boîte ou un sac est bien) et emmenez-les à la pharmacie, où il y a des bacs spéciaux pour l’élimination sûre ou dans les centres d’élimination des déchets présents dans chaque municipalité. C’est un geste facile à faire, il n’est pas exigeant et surtout fait la différence. Après cette simple habitude, nous contribuons tous à un environnement plus propre et plus conscient des médicaments. Nous devons être conscients que des millions de petits gestes quotidiens peuvent contribuer à la santé de notre planète: ils sont bons pour tout le monde. À nous, aux autres et à la nature.
Souvent, en fait, nous entendons parler de la pollution des médicaments. Est-ce que cela clarifie comment les résidus pharmaceutiques peuvent contaminer l’environnement, en particulier l’eau et le sol, et quelles sont les conséquences à long terme de cette contamination pour la santé et la biodiversité humaines?
Les médicaments entrent dans l’environnement de diverses manières: à travers l’urine et les excréments des personnes et des animaux, pour une élimination incorrecte dans l’évier ou les toilettes, ou par les égouts hospitaliers, ceux des bovins et des fermes d’aide et des industries qui produisent des médicaments. Les usines de purification sont incapables d’éliminer complètement ces substances, qui se retrouvent dans les rivières, dans les sols et même dans les aquifères. Même les eaux usées des fermes et les boues du traitement de l’eau utilisée comme engrais contribuent à la contamination des terres et des eaux. À des doses même minimes, ces résidus peuvent endommager la faune et s’inquiéter des effets possibles sur la santé humaine. Les médicaments présents dans l’environnement peuvent avoir des effets graves sur les animaux et, indirectement, également sur les humains. Plusieurs études ont confirmé les dommages à diverses espèces. Par exemple, ils ont été connectés à la présence, même dans les traces, de résidus contraceptifs des pilules contraceptives dans les eaux, les changements de sexe dans le poisson et la stérilité dans les grenouilles. Un exemple frappant concerne le diclofénac, un anti-inflammatoire utilisé dans le vétérinaire. Au Pakistan, des milliers de vautours sont morts après avoir ingéré des carcasses d’animaux traitées avec ce médicament. Même de petites concentrations dans l’eau peuvent endommager les poissons comme la truite, frapper les reins et les branchies. La présence d’antibiotiques dans le sol peut encourager le développement et la propagation des bactéries résistantes, contribuant au renforcement de la résistance aux antibiotiques, l’une des menaces les plus graves pour la santé mondiale. Ces exemples montrent comment la pollution médicamenteuse n’est pas un risque abstrait, mais une réalité qui affecte les écosystèmes et réduit la biodiversité.
Nous parlons de médicaments 100% naturels et donc biodégradables. Quelle est la valeur ajoutée de ces produits par rapport aux médicaments synthétiques en termes d’efficacité, de sécurité et d’impact environnemental, en particulier pour la santé des petits?
La biodégradabilité des molécules, c’est-à-dire la capacité de dégrader dans l’environnement à une certaine vitesse est la caractéristique la plus importante pour empêcher les substances de « persister » pendant de longues temps et s’accumuler dans l’environnement et dans le corps des animaux. Les substances d’origine naturelle et les produits 100% naturels sont complètement biodégradables afin qu’ils ne persistent pas dans l’environnement. Quelque 100% de produits naturels répondant à des normes de qualité élevée ont montré avec des études cliniques rigoureuses qu’elles sont plus efficaces ou pour agir « au pair » des médicaments synthétiques indiqués pour le même trouble. Une sécurité considérable de ces produits a également émergé des études. On peut donc dire que l’utilisation de ce type de produit est en phase avec les principes d’une santé: il est bon pour l’homme et respecte l’environnement.
Comment traduisez-vous tout cela dans la pratique clinique quotidienne d’un pédiatre et comment aide les parents à faire des choix plus conscients pour la santé de leurs enfants?
Lorsque nous nous occupons de problèmes de santé courants, il est donc connu qu’il n’y a pas de médicaments de synthèse complètement efficaces et sûrs, nous devons tous entrer, les pédiatres et les parents, en vue de « essayer de faire en sorte que l’enfant se sente mieux en respectant l’environnement ». Nous ne devons jamais perdre de vue la qualité des produits utilisés. Pour évaluer la qualité, il doit également être gardé à l’esprit que les plantes, à partir desquelles les extraits dérivent, sont des «organismes vivants» qui se développent dans les champs et les champs peuvent également absorber les substances contaminantes. Par conséquent, pour la qualité, cela compte tout: la méthode de culture biologique, la qualité des processus d’extraction, la formulation amicale de l’enfant et l’absence de conservateurs et les additifs en général.
Vous avez écrit plusieurs livres sur la santé naturelle de l’enfant (nous recommandons « la santé naturelle de l’enfant », Aboco Editions). Quels sont les troubles les plus courants de l’âge pédiatrique pour lequel une approche basée sur les substances naturelles peut offrir un soutien valable et quels conseils pratiques peuvent-ils donner aux parents pour une utilisation sûre et efficace de ces remèdes?
Je dirais que les problèmes de santé sur lesquels vous pouvez bénéficier à la plupart d’une approche basée sur des substances naturelles sont: la toux, les infections respiratoires des manières élevées (rhume, grippe, formes de grippe, etc.), troubles dyspeptiques (maux d’estomac, reflux léger), douleurs abdominales fonctionnelles, stipse, etc.
À votre avis, quelles sont les perspectives futures de l’intégration entre la médecine conventionnelle et la phytothérapie?
Je dirais que dans les soins pédiatriques cliniques « quotidiens », l’intégration entre l’utilisation de « médicaments synthétiques » et de produits naturels est déjà bien en tête. Les pédiatres sont conscients du fait que les problèmes communs de l’enfant nécessitent des traitements qui apaisent les symptômes, intervenant sur les causes du trouble sans courir le risque d’effets secondaires même graves qui peuvent être causés par certaines molécules synthétiques. Si la qualité des produits naturels et des études sur leur efficacité et leur sécurité continuera d’augmenter cette intégration, elle sera plus grande en faveur de produits 100% naturels.
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Parmi les lecteurs de Dilei Takecare, il y a beaucoup de mères. Pouvez-vous leur donner des conseils pour prendre soin de la santé de votre bébé et de votre enfant de manière naturelle et durable et, par conséquent – pour prendre soin de la planète dans laquelle ils vivront?
Tout d’abord, il est important d’être prescrit ou d’acheter des médicaments de vente gratuits uniquement lorsqu’il est vraiment nécessaire. L’utilisation excessive ou inappropriée des médicaments peut entraîner une résistance ou des effets indésirables. Par conséquent, il est essentiel de prendre des médicaments uniquement pour les problèmes de santé dans lesquels leur utilisation est essentielle. Lorsque les problèmes de santé de l’enfant le permettent et que le pédiatre a fait un diagnostic rassurant, dans de nombreuses conditions respiratoires, certaines mesures simples pourraient être suffisantes (hydrater les muqueuses, maintenir la température contrôlée et l’humidité environnementale, libérer le nez avec des lavages nasaux). Si le problème provoque des symptômes très ennuyeux, par exemple Une toux persistante, des traitements naturels efficaces et sûrs peut être utilisé.
