Le massage est une pratique traditionnelle qui possède de nombreuses vertus. Bien plus qu’un simple moment de détente, c’est un véritable allié pour la santé physique et mentale. Découvrez ici 3 bienfaits des massages pour la
Découvrez les principales choses que vous devez rechercher avant d’acheter un nouvel oreiller pour les douleurs cervicales. Matériaux «Optez pour des matériaux de soutien mais conformes comme la mousse à mémoire de forme ou le
Faible œstrogène L'œstrogène aide à maintenir un flux sanguin normal, la santé des tissus vaginaux et l'humidité du vagin, selon l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). « Vous pouvez avoir un faible taux d'œstrogènes lorsque
Le thermalisme, consistant en l’utilisation de l’eau thermale aux fins médicales, est une pratique ancienne qui a su traverser les âges. Depuis l’Antiquité, les effets thérapeutiques des eaux thermales ont été mis à profit pour
La façon dont nous ressentons notre corps à un moment donné peut aller de « pouah » à « meh » en passant par « Ça a l'air bien ! » – parfois tout cela
Le 11 septembre 2024 marquera le 23e anniversaire des attentats terroristes qui ont laissé certaines parties des États-Unis consumées par la fumée, le feu, les décombres et un océan de chagrin. Les pertes collectives en
Il n'est pas difficile de comprendre l'attrait du cocktail sans alcool Sleepy Girl qui est partout sur TikTok. Les influenceurs promettent que ce simple mélange de seltz, de jus de cerise acidulée et de poudre
Si vous souffrez du syndrome des jambes sans repos, vous savez que s’endormir et rester endormi peut être difficile. Également connue sous le nom de maladie de Willis-Ekbom, les jambes agitées sont un trouble neurologique
Vous avez probablement entendu dire que huit heures de sommeil par nuit sont idéales. Mais les TikTokers le remettent en question, affirmant que ces conseils sont ancrés dans la recherche sur les hommes. « Nous, les
Utiliser des mots et des expressions cliniques de manière incorrecte peut être préjudiciable, même si ce n'est pas intentionnel. Le Dr Tausig souligne que le succès de vos propres séances de thérapie ne signifie pas