Nous sommes à la hauteur de l’été: presque tous en vacances, en vacances ou dans le mode « d’été », nous nous déplaçons à ce moment-là suspendus où la lenteur et le désir de changement sont des couchers de soleil mélangés et à couper le souffle et la conscience que les temps volent. Chacun de nous vit ce moment d’une manière différente: il y a ceux qui l’apprécient d’une manière insouciante et amusante, ceux qui le passent avec une attitude détendue et facile, ceux qui ont déjà leur esprit dans les engagements d’automne. Mais nous devons tous passer ces jours-ci en essayant de bénéficier du maximum de ce que nous vivons, attentif à ce qui est le plus important pour nous.
Apprécie la beauté qui est là
Essayons de profiter du plus d’août et du temps qui reste d’ici et le retour à la routine (un peu ennuyeux, avouons-le). Nous utilisons ces jours-ci pour apprécier le sens de la liberté – également relatif – qui les caractérise: habiller comme nous aimons, manger quand vous allez, dormir plus que d’habitude, nous donner des soirées de détente pure et de plaisir à danser et à être avec des amis, à laisser les petits gratuits pour que les gâchis et les partenaires soient romantiques.
C’est un petit trésor qui nous donnera l’énergie pour affronter le post-été, les jours de pluie, le travail ou les études exigeant, les enfants à prendre en charge. Et essayons de garder cette légèreté dans laquelle nous nous donnons ces jours-ci, ralentissant nos rythmes, sans culpabilité.
Recueillir les émotions
N’essayons pas de cette pression inconsciente de vouloir faire chaque vacances, chaque jour libre, à chaque instant « mémorable ». Permettez-nous de vivre quelque chose qui n’est pas parfait mais tout simplement vrai et le nôtre, même s’il pleut (mais à quel point la mer sous le ciel sombre!), Même si le chemin semble infini (mais ce bon gâteau au refuge!), Même si nous ne faisons rien « spécial » (mais ce bell0 repos, un luxe qui n’est pas toujours accordé!). Notre été nous donne quelque chose qui n’a pas de prix: la possibilité de vivre des émotions et des expériences qui ne nous appartiennent que.
Pensez au « alors » avec la douceur
L’été se terminera et nous retournerons à la routine de tous les temps: il est naturel de se sentir un peu déplacé, même si l’esprit saute vers les engagements qui nous attendent. L’idée intelligente est de commencer à penser à la douceur « après ». Nous pouvons profiter d’août pour «jeter un œil» en septembre, sans angoisse, mais avec cette pincée de détachement de vacanciers qui nous permet de concentrer de meilleurs objectifs et programmes. Il ne s’agit pas d’obtenir des préoccupations à l’avance, mais de créer une sorte de pont émotionnel entre la légèreté de la lumière estivale et la concentration nécessaire à la récupération d’automne.
Et comment vivez-vous ce moment « Highlight » de l’été? Jouez avec le test et découvrez si vous êtes plus insouciant, plus dédié à la relaxation ou plus projeté en seconde période.
