Tu es trop fatigué. Il fait trop froid dehors. La salle de sport est si loin. Votre canapé vous appelle. Nous avons probablement tous trouvé des excuses pour ne pas nous entraîner lorsque nous ne
C’est la ligne de départ de votre premier, ou peut-être de votre dixième, marathon. Vous avez au moins six mois d’entraînement constant à votre actif et vous avez réussi à courir 20 milles au moins
Si vous souffrez d’une douleur aiguë ou persistante dans votre bouche, il se peut que vous ayez un abcès dentaire. Les abcès dentaires sont des infections souvent douloureuses et potentiellement dangereuses si elles ne sont
Il y a une raison pour laquelle la course à pied reste une forme de cardio populaire : les bienfaits pour la santé – mentale et physique – sont nombreux. Même les professionnels de la
Le secteur de la santé est un univers complexe où la qualité de l’accueil et la prise en charge des patients sont primordiales. Afin d’optimiser ces aspects, il est important de mettre en place des
Le sol d’un local est très exposé aux salissures et n’est donc pas épargné des bactéries, virus et autres germes. Il s’avère important de lui fait subir de temps en temps un traitement particulier pour
Soyons réalistes : pour la plupart d’entre nous, brûler des calories n’est pas une priorité lorsque nous sommes sur le point d’être occupés dans la chambre. Mais dans ce monde de multitâche, il est bon
La colère n’est pas seulement un sentiment inconfortable, mais rester trop longtemps en colère peut avoir des effets néfastes sur votre santé. Au mieux, la colère nous alerte du danger et nous incite à l’action.
Les « Quickies » peuvent être un régal amusant et spontané, mais les couples qui sautent les préliminaires passent à côté d’un excellent moyen de se connecter émotionnellement et physiquement. «Les préliminaires sont critiques, élémentaires et absolument
Est-il sécuritaire d’utiliser de l’huile de noix de coco et d’autres huiles sur votre peau et vos cheveux ? L’utilisation d’huiles naturelles pour les soins de la peau et des cheveux existe depuis des siècles.