Traverser des moments difficiles, comme faire face à un divorce, au décès d’un proche, à un diagnostic difficile ou à une perte d’emploi, peut être difficile. Regarder quelqu’un qui vous est cher lutter peut être
Pendant des années, Valerie Murray se retrouvait soudainement essoufflée – après avoir monté les escaliers, fait le lit ou juste après avoir terminé une phrase. Parfois, elle entendait un crépitement dans sa gorge lorsqu’elle respirait.
Si vous essayez de savoir ce qu’il faut rechercher dans un nouvel oreiller de lit, nous avons ce qu’il vous faut. Matériaux et construction « Faites attention au matériau de l’oreiller ; les options incluent
La vitamine C est un antioxydant qui neutralise les dommages causés par les radicaux libres et aide à compléter l’effet de votre crème solaire, explique Zeichner. «Le matin, je demande à mes patients d’appliquer de
3. Reverse Cowgirl ou Reverse Rider sur le dessus Avantages sensuels potentiels et mises en garde Jeux de fesses, stimulations visuelles, possibilités de variations ; peut causer de la douleur. Détails Le partenaire pénétrant s’allonge
Oui, être gentil avec les autres et s’entourer de personnes qui pratiquent la gentillesse peut réellement améliorer votre santé mentale et émotionnelle. Et même si les réseaux sociaux peuvent donner lieu à des interactions assez
Barbara Ford Shabazz, PsyDpsychologue clinicien et propriétaire d’Intentional Activities, une société de coaching personnel et professionnel, affirme que des facteurs sociétaux tels que le manque de diversité parmi les professionnels de la santé mentale jouent
« Le visionnage continu de vidéos et d’images de corps noirs agressés, victimisés et assassinés sans pitié, combiné au fait de savoir que la société ne punit pas souvent ces actes, peut incontestablement conduire à une
Si vous souffrez d’une maladie sexuellement transmissible (MST) aux États-Unis, vous n’êtes pas seul. En fait, le pays connaît actuellement une épidémie de MST (également appelées infections sexuellement transmissibles ou IST), selon un rapport de
Avant de vous lancer dans la barre, obtenez l’approbation de votre médecin si vous débutez dans l’exercice, si vous êtes âgé, si vous souffrez d’un problème de santé chronique ou si vous vous remettez d’une