Routine de yoga pour débutant en 10 minutes
L’aube d’un nouveau jour, la naissance d’un yogi Ce matin, lorsque le soleil a commencé à étirer ses bras de lumière à travers des rideaux à peine entrouverts, j’ai rencontré un nouvel adepte du yoga.
5 exemples de communications non violente
Rencontre avec la Communications Non Violente C’est sous un soleil radieux à Cépet, un petit village du Sud de la France, que j’ai appris les bases de la Communication Non Violente (CNV). Ce concept, développé
Comment réussir à faire le poirier efficacement ?
La quête de l’inversion : à la découverte du poirier En matière de prouesses physiques, certains pourraient penser que le poirier est une tâche simpliste à réaliser, peut-être destinée uniquement à l’arène des bambins lors
Mantra : 10 pensées positives pour bien commencer la journée
Commencez la journée avec un mantra : Le pouvoir d’une pensée positive Une première lueur de lumière transperce les rideaux, signalant le début d’une nouvelle journée. Pour certains, cela peut signifier la reprise de tâches
Comment prendre les fleurs de Bach ?
Une rencontre mystique : Découvrir les fleurs de Bach Il n’y a pas si longtemps, en me faufilant dans le Marché des Enchantements à Saint Cloud, je suis tombé sur un charmeur d’esprit très intrigant.
Quels sont les bienfaits du renouée du Japon
Une rencontre inattendue avec la renouée du Japon Dans un cadre paisible, où les feuilles tombantes se mêlent à l’odeur automnale, la renouée du Japon dévoile humblement ses merveilles. C’est au cœur d’un jardin luxuriant,
Le macerat vert est-il un bon remède contre la constipation ?
La Rencontre Avec une Arme Contre la Constipation : Le Macérat Vert Pour commencer notre voyage, laissez-moi vous emmener au cœur de nos maisons, dans nos cuisines pour être exact. Ici, entre étagères chargées et
Descente alimentaire : comment préparer son jeune ?
Le Jeûne, Le Retour d’un Ancien Sage À une époque où le bien-être et la santé sont devenus des quêtes majeures, une pratique vieille comme l’humanité refait surface : le jeûne. Alors que ce terme
Eau de quinton : effets secondaires
L’Eau de Quinton : Un remède marin miraculeux? Longtemps ignorée, l’eau de Quinton est aujourd’hui l’objet de toutes les attentions pour ses propriétés thérapeutiques présumées. Mais comme tout produit qui revendique des effets bénéfiques pour
La véritable histoire du Docteur Edward Bach
L’Aube de la Légende Il est facile de croire que la révolution qu’a apportée le Dr. Edward Bach dans le domaine de la médecine alternative à travers sa théorie des élixirs floraux est l’œuvre d’une