Boire ne vous aidera pas à vivre plus longtemps – en fait, cela pourrait vous envoyer dans une tombe prématurée

Si vous buvez un verre de vin au dîner tous les soirs parce que vous pensez que c’est bon pour votre santé, vous voudrez peut-être reconsidérer cette habitude. Une nouvelle étude suggère qu’il n’y a pas de preuve solide que boire avec modération vous aide à vivre plus longtemps.

Le nouveau méta-analyse, publiée dans Réseau JAMA ouvert, ont examiné les données de 107 études avec plus de 4,8 millions de participants. Les chercheurs ont découvert que les personnes qui boivent un ou deux verres par jour – ou jusqu’à environ 25 grammes (g) d’alcool – ont un risque similaire de décès prématuré par rapport aux personnes qui passent toute leur vie sans consommer d’alcool du tout.

De nombreuses personnes qui pensent qu’un verre par jour est bon pour le cœur et pour la santé en général peuvent être surprises par les résultats de cette étude, déclare l’auteur principal de l’étude. Jinhui Zhao, PhD, scientifique à l’Institut canadien de recherche sur l’usage de substances à l’Université de Victoria. Alors que certaines études plus petites au fil des ans ont fait allusion à cet avantage potentiel, les résultats les plus récents, agrégés à partir de plusieurs études plus récentes et plus importantes, selon le Gazette de Harvardoffrent des preuves convaincantes qui contredisent cette notion, ajoute le Dr Zhao.

« Le message à retenir est d’être sceptique quant à l’idée que l’alcool consommé avec modération améliore la santé », déclare Zhao.