Le régime cétogène, ou céto comme on l’appelle communément, a gagné en popularité ces dernières années. Utilisé à l’origine pour traiter l’épilepsie chez les enfants, le céto met l’accent sur un régime alimentaire riche en
Les avis des experts sur l’efficacité du vinaigre de cidre de pomme pour les soins de la peau sont mitigés et il manque des recherches de haute qualité sur le sujet. Il est donc préférable
Même si vous aimez les avocats toute l’année, les importations de ce fruit vert crémeux augmentent jusqu’à 40 pour cent en janvier et début février, selon un rapport. rapport de l’industrie, probablement à cause de
Les burritos du petit-déjeuner peuvent faire passer vos petits-déjeuners aux œufs au niveau supérieur et ajouter des glucides énergisants et des graisses saines, ainsi qu’une infinité d’options pour des fixations savoureuses. Faites simplement attention à
Près de la moitié des adultes américains tentent de perdre du poids tout au long de l’année, selon le Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. Certains adopteront une approche équilibrée, changeant leurs
Perdez 10 kilos en 10 jours ! Enlevez quelques centimètres de votre taille ! Maigrissez rapidement en suivant ce secret ! Les régimes à la mode sont séduisants – surtout si l’un de vos objectifs est de
Les probiotiques, souvent appelés les « bonnes bactéries », continuent d’attirer l’attention des consommateurs soucieux de leur santé. Selon recherche, les bienfaits les plus étudiés des probiotiques concernent leur rôle dans la santé digestive, certaines
Savez-vous ce que vous devriez manger ? Il semble que tout le monde ait une opinion particulièrement forte sur les choses que vous ne devriez jamais faire. manger. Ce sont généralement les types d’aliments qui
Selon le USDA, 1 tasse de haricots blancs contient 299 calories, 19 grammes de protéines, 13 g de fibres et moins de 1 g de matières grasses. Si vous n’avez pas expérimenté les haricots dans
Lorsque vous optez pour des aliments à base de plantes, vous rendez service à votre santé. Mais saviez-vous que la planète vous remercie également ? La recherche montre que bon nombre des aliments les plus