Parmi les pratiques de yoga les plus fascinantes et les moins connues, il y a le Mudra, les gestes So-appels des mains qui sont utilisés depuis des siècles pour encourager l’équilibre intérieur. Aujourd’hui, plusieurs professeurs
Dans un monde qui fonctionne de plus en plus vite, prendre soin de vous n’est pas seulement un geste de vanité, mais un véritable acte d’amour envers son corps et sa santé. Pour les femmes
Savez-vous ce qu’est le Bent? Il pourrait être défini comme une sorte de « schiscetta » japonaise. Il peut être préparé dans la maison et soigneusement emballé (et selon des critères chromatiques et gustatifs clairs) dans une
Avec la chaleur estivale leSalatone devient le plat préféré de ceux qui recherchent la fraîcheur, la légèreté et la praticité. Il est rapide à préparer, il ne nécessite pas de cuisson élaborée et permet des
Ce mouvement régulier est un véritable passeport pour la santé est maintenant un certain fait. Ceux qui font l’activité physique étirent régulièrement leur vie et surtout en moyenne vivent mieux. Mais si le mouvement est
Lorsque vous pensez à l’été, la pastèque est sans aucun doute le protagoniste des tables: frais, soif et aimé de tout le monde. Mais ce n’est pas le seul choix possible pour rester hydraté et
L’été apporte avec eux un excessif chaud, une humidité et une sueur intense, tous les facteurs qui peuvent contribuer à une baisse soudaine de la pression artérielle. Cela nous rend plus fatigués, fatigués, mais aussi
Une nouvelle étude d’observation des IRCC « De Bellis » de Castellano Grotte (BA) a récemment été publiée, ce qui souligne comment une consommation habituelle de viande de poulet peut être associée à un risque accru de
Mettez les hormones qui changent. Ajoutez cette pincée d’anxiété, en particulier pour ceux qui sont dans la première grossesse, qui peuvent accompagner la femme. Assaisonner tout avec la nécessité d’uriner plus souvent, pour les changements
Ses trente ans d’expérience en tant que pédiatre familial ont fait un point de référence pour des générations entières de parents. Le Dr Murgia n’est pas seulement un professionnel avec une expérience clinique vaste et