Santé et bien-être

Comment savoir si j’ai besoin de lunettes ?

Comment savoir si j’ai besoin de lunettes ?

La vue est le sens qui nous permet de voir le monde qui nous entoure et de l’apprécier. Cependant, il peut arriver que notre vision se détériore de manière subtile. Dans ces cas, il devient difficile de déterminer si l’on a besoin de lunettes ou non. Retrouvez ici quelques astuces pour savoir quand opter pour … Lire plus

Régime Atkins : Le guide ultime

3 meilleures options de thérapie post-partum

Avantages Accepte l’assurance Peut prescrire des médicaments Vidéos d’auto-soins disponibles pour un soutien supplémentaire Les inconvénients Pas d’option de session audio uniquement ou de chat en direct Peu d’avis clients en ligne La dépression post-partum peut être traitée avec des médicaments appelés antidépresseurs, qui sont souvent prescrits en association avec une thérapie par la parole, … Lire plus

Régime Atkins : Le guide ultime

Où puis-je trouver une thérapie en ligne gratuite ?

Les plateformes de thérapie en ligne gratuites n’existent pas, mais certaines plateformes peuvent inclure des groupes de soutien gratuits ou envoyer des SMS avec des bénévoles. Par exemple, Monumentune plateforme de thérapie en ligne pour les troubles liés à la consommation d’alcool, propose des groupes de soutien en ligne suivis par un thérapeute. À qui … Lire plus

Régime Atkins : Le guide ultime

4 meilleures applications de santé mentale

Avantages Recommande des méditations quotidiennes Propose des cours de pleine conscience, de la musique de concentration et des vidéos de mouvements conscients Offre un essai gratuit de sept jours Les enseignants et les adolescents bénéficient d’un accès gratuit Les inconvénients De nombreuses vidéos sont destinées aux débutants, ce qui peut ne pas convenir aux méditants … Lire plus

« Ozempic Face » : comment la perte de poids modifie la peau et les traitements qui peuvent aider

« Ozempic Face » : comment la perte de poids modifie la peau et les traitements qui peuvent aider

Divers traitements peuvent aider à améliorer la peau après une perte de poids, et la bonne approche pour vous dépend de vos besoins. Produits de comblement cutané Juvéderm et Restylane Le produit de comblement dermique est l’une des solutions les plus efficaces et les plus instantanées pour la perte de volume due à la perte … Lire plus

Oui, vous êtes «assez queer» - alors appelez-vous ou étiquetez-vous comme bon vous semble…

Oui, vous êtes «assez queer» – alors appelez-vous ou étiquetez-vous comme bon vous semble…

Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission Voici notre processus. Comment nous vérifions les marques et les produits Ligne Santé ne vous montre que les marques et les produits que nous soutenons. Notre équipe recherche et … Lire plus

Régime Atkins : Le guide ultime

4 meilleurs cours de gestion de la colère en ligne en 2023

Avantages Répond aux exigences des tribunaux Fournit une lettre d’inscription une fois que vous vous inscrivez Recevez votre certificat immédiatement après l’achèvement Les frais d’inscription comprennent l’accès à d’autres cours, tels que la pleine conscience et la prévention de l’épuisement professionnel Les inconvénients Nécessite des frais d’inscription de 4,99 $ Format de séance Cours vidéo … Lire plus

Comment faire une liste de contrôle de soins personnels qui fonctionne réellement pour vous

Comment faire une liste de contrôle de soins personnels qui fonctionne réellement pour vous

La vie ne se déroule pas toujours sans heurts, c’est un euphémisme. Lorsque les défis auxquels vous faites face s’avèrent difficiles à gérer, cela peut mettre à l’épreuve votre santé émotionnelle, surtout si votre bien-être général peut déjà être amélioré. Lorsque vous vous sentez bien physiquement et émotionnellement, il est souvent plus facile de gérer … Lire plus

Qu'est-ce que l'empilement d'habitudes - et pourquoi cela aide au changement de comportement

Qu’est-ce que l’empilement d’habitudes – et pourquoi cela aide au changement de comportement

Vous êtes-vous déjà fixé comme objectif de changer certains comportements ou certaines routines et cela n’a pas fonctionné ? Vous êtes en bonne compagnie. Environ 7 adultes sur 10 qui ont participé à un décembre 2022 Sondage Gallup disent qu’ils sont entrés en 2023 avec une résolution exorbitante pour une raison louable : une vie potentiellement … Lire plus

7 exercices de piscine qui brûlent les graisses rapidement

7 exercices de piscine qui brûlent les graisses rapidement

Lorsqu’il s’agit de développer des muscles maigres, de brûler des graisses et d’atteindre vos objectifs de mise en forme, l’eau peut très bien être le meilleur outil d’exercice que vous n’utilisez pas déjà. Et non, nous ne parlons pas seulement de natation : vous pouvez suivre des cours de fitness à base d’eau, comme l’aquacyclisme … Lire plus