Comment faire une désintoxication numérique
La vie pendant l’ère la plus connectée de l’histoire de l’humanité a de nombreux aspects positifs – les membres de la famille éloignés ne sont qu’à une session FaceTime, et la réponse à presque toutes
Revue de psychiatrie en ligne Talkiatry (2023)
Après avoir intégré Talkiatry, vous êtes immédiatement jumelé à un psychiatre potentiel. Vous pouvez cliquer sur leur profil pour en savoir plus sur leurs spécialités, lire leur biographie et planifier votre premier rendez-vous sur leur
Le conseil matrimonial fonctionne-t-il ? | Santé au quotidien
Selon un article paru en février 2022 dans Le conseil aujourd’huiles conseillers conjugaux utilisent généralement une variété d’approches thérapeutiques fondées sur des preuves pour soutenir leurs clients. « Il est courant que les conseillers conjugaux conçoivent
Un entraînement cardio de 30 minutes à faible impact en piscine
Vous voulez varier votre routine d’entraînement ? Il n’y a pas de meilleur endroit pour cela qu’une piscine. Il existe de nombreuses raisons de déplacer votre entraînement vers l’eau. Commencez par le fait que les entraînements
Comment se faire un nouveau meilleur ami à l’âge adulte
Theresa Polley a beaucoup d’expérience avec l’amitié, pour le meilleur et pour le pire. Au début de l’âge adulte, la tâche de se faire des amis ne semblait pas si lourde, dit Polley, maintenant âgée
La maladie de Lyme peut-elle imiter la dépression, la bipolarité ou d’autres problèmes ?
Lorsque l’été arrive, il est temps de faire très attention aux tiques. Leurs piqûres notoires peuvent vous infecter avec la maladie de Lyme dans certains cas. Bien que vous connaissiez peut-être les symptômes typiques de
Oui, les amis sont bons pour la santé mentale et physique
Le maintien de relations positives devrait figurer au premier rang avec une alimentation saine et l’exercice en tant qu’investissement nécessaire pour votre santé. Passer du temps avec des amis est non seulement amusant, mais procure
Sortir en tant que trans dans la cinquantaine ou la soixantaine
Jillian Celentano, une thérapeute de 62 ans à West Haven, Connecticut, a su qu’elle était une fille quand elle avait 5 ans, mais quand elle l’a dit à ses parents, ils se sont moqués d’elle.
Comment la pratique du yoga profite à votre santé quotidienne
Depuis des milliers d’années, les yogis vantent les pouvoirs mentaux et physiques du yoga. Heureusement, vous n’avez pas besoin d’être un expert pour en récolter les bénéfices – l’ajout de quelques poses de yoga à
L’auto-compassion : qu’est-ce que c’est et comment s’améliorer ?
Dans un monde parfait, nous pratiquerions l’auto-compassion tous les jours. Mais la réalité est que beaucoup de gens ont du mal à définir ce que cela signifie. C’est selon Steven Hickman, docteur en psychologiepsychologue clinicien