Après les vacances, ponctuelles comme l’agenda des bonnes résolutions, elles reviennent elles aussi : eau chaude et citron le matin, tisanes au gingembre, shots de curcuma et recettes miraculeuses pour se dégonfler en quelques jours.
Malgré les indications contraires des médecins, nombreux sont ceux qui ont cédé depuis longtemps à la « tentation » de consulter le web pour obtenir des réponses médicales, en cas de doutes sur les résultats
Lorsqu’on parle de cancer du sein, parler au singulier peut être vraiment déplacé. En fait, il n’existe pas une seule tumeur maligne, mais il en existe de nombreuses formes, avec des caractéristiques différentes. En ce
Il est clair que les fruits et légumes sont la pierre angulaire du régime méditerranéen et contribuent à notre bonne santé. Tout comme il est désormais clair que pour ceux qui présentent un risque cardiovasculaire,
Des fruits et légumes, une bonne quantité de mouvement quotidien, un poids adapté et ne pas fumer. La formule de la longévité comprend ces quatre « ingrédients », selon Michael Greger, membre fondateur de l’American
Après les vacances arrive souvent un moment de confusion. Vous vous regardez dans le miroir, vous repensez aux longs déjeuners, aux desserts à répétition, aux toasts qui se succèdent. Et à côté de l’envie de
Les vacances sont désormais terminées, mais le souvenir des déjeuners et dîners en compagnie est toujours vivace, surtout si vous avez du mal à remettre votre jean, à fermer quelques boutons ou si vous montez
Disons-le. Il y a des moments où le gros mot classique que l’on ne voudrait jamais sortir de notre bouche devient une sorte de traitement « anti-stress ». Cela nous permet de nous libérer, de
Après les frénésie de vacances, il est courant de tenter de « se remettre en forme » avec des solutions alimentaires drastiques et déséquilibrées : régimes détox, régimes liquides, mais aussi repas hyperprotéinés ou faibles
Comme prévu à la veille des vacances, le nombre d’infections grippales augmente à l’approche du pic saisonnier, attendu pour fin janvier. Cette année, le nombre de personnes touchées par le virus a été supérieur à