Les probiotiques peuvent sembler être un véritable engouement pour la santé – du kéfir au kimchi et au kombucha, il est difficile de ne pas remarquer les aliments contenant des probiotiques à l’épicerie, ainsi que
Qu’est-ce que le métabolisme et comment ça marche ? « Votre métabolisme est ce qui contrôle votre corps et la façon dont il fabrique et brûle l’énergie des aliments », explique Melissa Majumdar, Dt.P., coordinateur bariatrique à
Quels aliments pouvez-vous mariner ? Une liste plus courte pourrait être ce que vous ne peut pas cornichon. Une fois que vous aurez commencé à jouer avec les options, vous trouverez probablement une gamme d’ingrédients qui
Peu importe à quel point vous aimez les croustilles, vous devez admettre qu’elles n’ont pas beaucoup de valeur de rachat en matière de nutrition. Graisseuses, ultra-transformées et conçues pour vous faire dépasser la taille de
Qui n’aime pas mordre dans un burger épais et juteux ? Ce classique américain peut être trouvé dans de nombreux restaurants et services au volant – mais en faire un à la maison peut être
Certains adeptes de céto se vantent de la quantité de beurre et de bacon qu’ils peuvent manger. Donc, si vous souffrez d’une maladie cardiaque, êtes à risque ou êtes généralement préoccupé par votre santé cardiaque,
1. Calcium : Doigts engourdis, picotements et rythme cardiaque anormal Le calcium est important pour maintenir des os solides et contrôler la fonction musculaire et nerveuse, selon le Instituts nationaux de la santé (NIH). Les
Au comptoir de viande de l’épicerie, il semble parfois que vous ayez pratiquement besoin d’un traducteur de poche pour donner un sens aux nombreux termes apposés sur les emballages de poulet, de bœuf, de porc
Les pommes de terre ont tendance à être négligées en tant qu’aliments naturels dans leur ensemble – et avec toute l’attention accordée aux formes ultra-transformées comme les croustilles et les frites, il n’est pas difficile
Il existe plusieurs bonnes raisons d’adopter une alimentation végétale. Selon le Comité des médecins pour une médecine responsable. Malheureusement, les personnes qui suivent un régime totalement exempt de produits d’origine animale – appelé véganisme –