Rien n’est plus frustrant que de consacrer du temps et de l’argent à l’épicerie, seulement pour que la nourriture que vous achetez se gâte avant d’avoir la chance de l’utiliser. L’inflation entraînant une flambée constante des prix des épiceries à travers le pays, la mauvaise alimentation est encore plus problématique aujourd’hui. Mais une fois que … Lire plus
La quiche est un plat qui peut ressembler au petit-déjeuner raffiné que vous pourriez commander dans une boulangerie française. Cependant, ce plat est aussi assez simple à faire à la maison. Oui, vous pouvez apporter cette délicieuse tarte salée directement à votre table de cuisine – aucune boulangerie parisienne locale ou application de livraison n’est … Lire plus
Le matin de Noël évoque beaucoup de souvenirs d’enfance : les cadeaux, les câlins, la joie et, bien sûr, la nourriture. Dans ma maison en grandissant, le rite annuel de déballage des cadeaux sous le sapin arrivait tôt après l’aube, suivi d’un gros petit-déjeuner copieux chez grand-mère de l’autre côté de la ville. Un petit … Lire plus
Pour certaines personnes, la saison hivernale est associée à des sentiments de dépression, de tristesse, d’ennui ou à un sentiment général de morosité. Si vous vivez dans un endroit où les mois d’hiver sont longs et sombres, ces sentiments peuvent être encore plus intenses. Alors que des choses comme la dépression ou le trouble affectif … Lire plus
Assistez-vous à un festin du Nouvel An ou organisez-vous votre propre dîner ? Ou peut-être avez-vous complètement oublié ce repas-partage auquel vous avez répondu « oui », et maintenant vous avez deux heures pour préparer un plat ensemble ? Quoi qu’il en soit, si vous avez besoin d’un plat facile pour impressionner vos amis et votre famille, un pain … Lire plus
Ce message contient des liens d’affiliation. Si vous utilisez ces liens pour acheter quelque chose, nous pouvons gagner une commission. Que vous soyez un boulanger, quelqu’un qui a une énorme dent sucrée ou quelqu’un qui aime simplement ajouter un peu de douceur à sa tasse de café du matin, le sucre est un ingrédient couramment … Lire plus
Si vous suivez un régime pauvre en glucides, préférez un régime paléo ou Whole30, ou êtes sans gluten, il y a de fortes chances que vous ayez dû renoncer à manger des nouilles traditionnelles à base de farine de blé. Pour ceux qui aiment un plat crémeux de fettuccine Alfredo ou un bol chaud de … Lire plus
fLe chou-fleur a fait un retour en force ces dernières années. Bien que vous puissiez le rôtir ou le cuire à la vapeur pour un moyen rapide et savoureux de faire entrer vos légumes, vous pouvez également faire preuve de créativité. Des ailes de chou-fleur au riz au chou-fleur, ce légume crucifère peut remplacer à … Lire plus
Compter les calories peut être un moyen de lutter contre l’épidémie d’obésité. « Fournir les informations sur les calories aux consommateurs n’est qu’une pièce du puzzle. » —Stephanie Hodges, RD Getty Images Plus tôt cette année, la Food and Drug Administration (FDA) a exigé que les restaurants et les épiceries de 20 emplacements ou plus affichent le … Lire plus
Manger sainement Vous cherchez à manger sainement? Vous avez probablement entendu dire qu’il ne faut pas faire le plein de calories vides. La plupart des aliments emballés que vous trouverez à l’épicerie contiennent des calories vides. Cela signifie qu’ils ont peu de valeur nutritive. Au lieu de cela, ils donnent à votre corps principalement des … Lire plus