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Il existe de nombreuses techniques différentes en matière de Gestalt-thérapie. En fait, selon Current Psychotherapies, les thérapeutes sont encouragés à faire preuve de créativité et à expérimenter les méthodes qu’ils utilisent pour le traitement. Les
Halloween apporte des défis uniques – et parfois effrayants – aux personnes vivant avec des troubles de l’alimentation. Les personnes souffrant de troubles de l’alimentation caractérisés par une restriction, comme l’anorexie mentale ou un trouble
Il existe en effet des recherches approfondies sur les effets de la prière sur la santé mentale et émotionnelle, révélant une variété de résultats positifs. Pour l’anxiété et la dépression Offrir des remerciements vénérables, par
Prendre soin de sa santé mentale est essentiel lors d’une catastrophe pour aider soi-même et ses proches. Voici quelques façons de faire face à chaque instant : Prenez soin des bases. Dans la mesure du possible,
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Dormir Un sommeil de bonne qualité est important pour maintenir votre santé mentale. Un sommeil insuffisant peut nuire à votre humeur, selon un article publié en février 2023 dans le Journal de recherche sur le
Une faible libido, l’impuissance ou la difficulté à atteindre l’orgasme ne sont pas toujours strictement liés à la fonction sexuelle ou aux organes sexuels. Ils peuvent également être influencés par notre état mental et émotionnel
Si vous souhaitez renforcer la force du haut de votre corps, ne négligez pas vos bras ! Le renforcement des muscles des bras peut grandement contribuer à faciliter le transport des bagages, à lancer un
Tout comme il existe différents types de thérapies individuelles, il existe différents types de thérapies familiales. Le type de thérapie familiale qui convient le mieux à votre groupe dépend des défis spécifiques auxquels vous êtes